Nyáron fokozottan vigyáznunk kell a bőrünkre, nehogy baj legyen belőle. Fontos, hogy rendszeresen figyeld a tested, időről időre tényleg érdemes elmenni bőrgyógyászhoz, hogy ellenőrizzük a szemölcseinket, anyajegyeinket.
A bőrradír csodálatos, ha szeretnél friss, sima bőrt. Szebben is barnul, ha nyaralás előtt radírozod a bőröd, ha utána használod, akkor pedig az elhalt hámsejteket segít eltávolítani, így egységes tónusú lesz a bőröd. Ha tengerpartra mész, próbáld ki, hogy naponta egyszer kíméletesen masszírozd át a bőröd, majd alaposan zuhanyozz le, és hidratáló krémmel kend be a bőröd.
Rengetegszer hallani, de nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy délelőtt 11 és délután 3 óra között ne menj a napra, ha teheted, mert nagyon magas az UV-sugárzás. Ha barnulni szeretnél, akkor ne fekkor feküdj ki, hiszen ilyenkor csak leégni fogsz.
Fotó: Unsplash/Tomas Salas
Nem elég naponta egyszer bekenni magad naptejjel, hiszen a strandon az úszás, a törülközés leszedi ezt a védőréteget a bőrödről. De nemcsak ezek, hanem a matrac, a pléd, de a nyugágy is. Ha nem szereted az olajos, zsíros érzetet, válassz olyat, ami matt hatású, az száraz érzést garantál.
Ha pedig kifekszel napozni, 20 perccel előtte már érdemes felvinni a bőrre a naptejet, hogy legyen ideje beszívódni. Ha lehet, ne használj parfümöt vagy sminket, és az érzékenyebb pontokat se hagyd ki.
A fejbőr is könnyen leéghet, ha nem vigyázol rá! Egy jól szellőző kalappal ugyanakkor ez kivédhető. Ezen kívül a szemed védelméről se feledkezz meg! Figyelj rá, hogy milyen szemüveget vásárolsz, inkább legyen minőségi. Hidd el, megéri!
