×
antioxidans (25 találat)

Miért is együnk jó sok céklát télen?

A cékla, az egyik legjobb, legfontosabb vitamin- és ásványianyag forrás, amit elképzelhetünk a téli időszakra. Jótékony összetevőire télen nagy szükségünk van, mert az immunrendszerünk legyengülhet.

Mik azok az antioxidánsok és mire jók?

Egyre több és több egészséges étkezéssel kapcsolatos fogalomról és kifejezésről hallani, így könnyű elveszteni a fonalat. Az pedig már újabb kérdőjel, hogy vajon mik is azok az az antioxidánsok?

A legfinomabb, legsokoldalúbb gyógyszer

Már az ókorban is ismerték a szőlő gyógyhatását, kúraszerűen használták is. Érdemes sokat fogyasztani, ha másért nem: a fiatalos kinézetünkért.

A szép bőr titka a gyümölcsöskosárban keresendő

Az őszben az a jó, hogy a természet számos zöldséget és gyümölcsöt kínál. De nem csak belülről táplálhatnak ezek a gyümölcsök, hanem kívülről is.

Antioxidánsok. Mítosz vagy valóság?

Szervezetünkben négy védelmi rendszer gondoskodik arról, hogy a bennünk keletkező daganatot elpusztítsa. Mindegyik gének által meghatározott.

Ez az illóolaj az egyik legjobb öregedésgátló

Egy új kutatás szerint a bergamottolaj számos pozitív hatással rendelkezik, többek között segít megelőzni az öregedést. Cikkünkből kiderül, hogyan használjuk.

A 7 legegészségesebb olajos mag

Finomak, kiválóan beleillenek az egészséges étrendbe, ellátnak fehérjével, rostokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, esszenciális zsírsavakkal: nem kérdés, hogy a magok igazi szuperételek. De melyek közülük a legegészségesebbek?

A szőlőmagolaj csodás hatásai

A szőlőmagolaj igazi csodaszernek számít, ami kívül és belül is fantasztikus hatással lehet ránk. Az érett szőlőszemek magjából készült olaj zöldessárga színű és jellegzetes illatú, ráadásul nemcsak sütéshez és saláták ízesítéséhez érdemes használnunk. Összeszedtük az okokat, amikért azonnal érdemes beszereznünk ebből a varázsszerből.