enido (49 találat)

Akik boldogok együtt, azok külön is azok

Mielőtt kirobbanna egy nagyobb veszekedés köztetek, és már azon agyaltok, mennyire nehéz lesz majd szakítanotok, olyankor nem lehet, hogy egyszerűen csak arról van szó, hogy túl sok időt voltatok együtt az utóbbi napokban?

Nőnek lenni igazi kihívás, több feladatban is helyt kell állni, egyszerre

Akár férfiként, akár nőként láttuk meg a napvilágot, azt a minőséget kell megélnünk az életünkben, ami adatott, minél magasabb szinten. És ez bizony sokunknak nagy kihívást jelent.

Tegyél a kiégés ellen, gyermeknevelés másképpen!

A nyugati társadalmakban a családok egyre több energiát és pénzt fordítanak a gyerekeik jövőjének bebiztosítására, sokszor erőn felüli áldozatokat vállalva ezzel. Az önmagukra helyezett nyomástól a szülők és a gyerekek is egyre stresszesebbek, a versenyfutásban nem veszik észre, hogy nem kell és nem is lehet mindent bebiztosítani az utódok körül. Lehet, hogy egy...

A mentális és fizikai egészségünket is veszélyeztetheti a magány

Az egyedüllét és a magány nem ugyanaz. Míg az első esetben jól érezzük magunkat, kikapcsolódunk, pihenünk, addig az utóbbi esetében szomorkodunk, szinte szenvedünk attól, hogy egyedül töltjük a szabadidőnket. Mindebből következik, hogy az egyedüllét hasznos eltöltése, az énidő minőségi kihasználása segíthet, hogy a mentális egészségünk megmaradjon, jótékonyan...

Ezekre is juthat időd a korlátozások idején

Közeleg a karácsony és az idei várakozás és készülődés más. Nagyon más, mert rányomja a bélyegét a koronavírus-fertőzés második hulláma. Ám a nyomasztó helyzet ellenére megpróbálhatjuk jól érezni magunkat. Adunk hozzá néhány támpontot.

Ezt tedd meg magadért, ha boldog párkapcsolatot szeretnél

Azok a nők, akik elégedettek önmagukkal, a testképükkel, sokkal inkább képesek „fenntartani” egy boldog párkapcsolatot – állítják a kutatók. Ez egyébként oda-vissza működik: a kiegyensúlyozott kapcsolatban élő nők elégedettebbek önmagukkal.

Ez lehet az egészséges kapcsolatok titka

Van valami, amit egy párkapcsolatban még az együtt töltött időnél is többre tartanak az emberek. Szerinted mi lehet az?

Találd meg a lelki békéd a szerelemben

Mindannyiunknak más segíthet igazán kiteljesedni a párkapcsolatunkban – a következők közt szerintünk valószínű, hogy te is megtalálod azt, ami elhozza számodra ezt az érzést.