Miközben egyre többet hallunk a mindfulnessről, a meditációról és a mentális egészség fontosságáról, lehet, hogy a valódi megoldás sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk. Dr. Tkacsik Márta elméleti matematikus és biogazda szerint a kertészkedés nemcsak kikapcsolódás, hanem a lélek gyógyításának egyik leghatékonyabb eszköze is lehet. A természet közelsége, a kétkezi...
Naponta több milliárd csésze kávé fogy el a világon, a lefőzött szemek maradéka pedig szinte észrevétlenül válik hulladékká. A kávézacc azonban egyre kevésbé számít szemétnek: kertészek, kutatók és mérnökök is értékes alapanyagként tekintenek rá. Miközben egyre többen használják a növények táplálására és a talaj javítására, a tudomány már ennél is...
Elméleti matematikusból a digitális világ úttörője, majd egy öthektáros, élő gazdaság megálmodója. Dr. Tkacsik Márta története nemcsak a sikerről szól – hanem arról is, hogyan lehet kilépni belőle. És közben megtalálni valami sokkal fontosabbat: a harmóniát.
A reggeli kávé után maradt zaccot legtöbben gondolkodás nélkül a kukába dobjuk – pedig valójában a kert és a szobanövények titkos csodaszere lapul benne.
Elérkeztek azok a napok, amikor érdemes kialakítani az erkélyen a mini kertünket. Azt gondolnánk, hogy kevés a hely, de már egy zsebkendőnyi területen csodát tehetünk.
Ha van kerted és könyvtárad, akkor mindent birtokolsz, amire valójában szükséged van.” – mondta Marcus Tullius Cicero.
Az új évszak a kertészkedésben is új időszakot jelent – van néhány olyan teendő, amelyet érdemes elvégeznünk annak érdekében, hogy kertünk tavasszal ismét szép és rendezett látványt nyújtson.
Könnyű legyinteni arra, hogy a kertészkedés felér az igazi testedzéssel, egészen addig, amíg kezünkbe nem fogjuk a kapát, és neki nem veselkedünk... A tapasztalt kertszépítők pontosan tudják, hogy egy-egy délutáni kerti munka olykor milyen izzasztó tud lenni! De nemcsak fizikai, hanem mentális szinten is jó hatásai vannak ennek a hobbinak.
