Helen Mirren új filmmel tér vissza: a Switzerland című filmben Patricia Highsmith krimiírót alakítja, miközben 80 évesen is a L’Oréal Paris globális nagykövete. Az ELLE-nek adott interjújában őszintén beszél az öregedésről, a plasztikai beavatkozások körüli nyomásról, a tech-mániás fiatalságról – és arról, miért hiszi, hogy a hosszú élet kulcsa nem a...
Az öregedés elkerülhetetlen – de nem mindegy, hogyan éljük meg. A kor múlik, mi pedig haladunk vele együtt, testben, lélekben és szellemben. De vajon mennyit számít a hozzáállásunk?
Helen Mirren, aki idén 80. születésnapját ünnepelte, évtizedek óta a filmipar egyik legismertebb alakja. Karrierje során számos elismerést, köztük Oscar-díjat, BAFTA-t és Emmy-t nyert. A színésznő a Allure-nak adott interjújában őszintén beszélt az öregedésről, annak személyes hatásairól, és arról, hogy mi az, ami igazán fontos számára az életben –...
A boldogság nem állandó, hanem hullámzik az életünk során – ezt mindannyian érezzük. De vajon melyik életszakaszban ér minket a legnagyobb mélypont?
Jó hír minden kávérajongó nőnek: nem kell lemondanunk a reggeli feketéről, sőt! Egy friss, harvardi kutatás szerint napi pár csésze koffeines kávé nemcsak élénkebbé tesz, de segíthet abban is, hogy testileg és szellemileg frissek maradjunk az évek múlásával.
Az öregedés elleni harc nem csupán kozmetikai kérdés – sokkal több annál. Orvostudomány, táplálkozás, mozgás és mentális jóllét – ezek együtt formálják az igazi anti-aging szemléletet.
Az aktív idősödés szellemi és fizikai feltételeit, a mind hosszabb egészségben megélhető évek megalapozását fiatalon érdemes elkezdeni.
Ahogy nő az éveink száma, sajnos úgy csökken a lelkesedés és az energia, amivel szellemileg és fizikailag megőrizhetjük fittségünket, testi-lelki harmóniánkat.
