alom (57 találat)

Anyaméhet utánzó hotelszobákat terveztek

A lehető legmegnyugtatóbb dolog, ami még az alvászavarokat is elrendezheti, az az anyaméhben létezés ősi tudata, és minden, ami erre az eredendő megtapasztalásra emlékeztet minket. Egy szállodában odáig mentek, hogy több komplett szobát rendeztek be az anyák belső mintájára.

Mi az, amit megtehetünk saját sikerünk érdekében?

Ritkán merünk nagyot álmodni, mert félünk a bukástól, ráadásul sok energiabefektetéssel jár, mi pedig nem szeretünk kimozdulni a komfortzónánkból. Ha azonban elég eltökéltek vagyunk, akkor bármit elérhetünk. Nézzük, mit kell megváltoztatnunk a hozzáállásunkon azért, hogy sikeresek legyünk.

Gyógyuljunk alvás közben – a tudatos álmodás

Az álmok titkai és az álmodás ősidők óta foglalkoztatja az embereket. Az álmok kaput jelentenek a tudattalanhoz, használhatjuk őket arra, hogy gyógyítsanak minket, és segítsenek a személyiségünk kiteljesedésében.

18 órás rémálmoktól szenved egy fiatal lány

Aludni nagyon szeretünk, főleg így a tél elején, amikor odakint hosszan sötét van. Ugyanez a pihenés azonban könnyen feszültséget okozhat, ha rémálmok gyötörnek, amikből nehezen tudunk felébredni.

Aktívabbak vagyunk álmunkban, mint ahogy eddig vélték a szakemberek

Aktívabb az ember álmában, mint eddig vélték: még az egészséges emberek izmai is sokat mozognak – ezt állapították meg az Innsbrucki Egyetem kutatói.

Amikor lebénul a kezünk-lábunk, és szólni sem tudunk

Alvásparalízisnek nevezi az egészségügy az állapotot, amely a legtöbb emberrel élete során legalább egyszer előfordul.

Néha kell egy kis varázslat – 4 mágikus módszer, hogy elérjük, amit szeretnénk

Ahhoz, hogy megvalósítsuk a céljainkat, a vágyainkat, először is rá kell hangolódnunk mindarra, amit szeretnénk. Erre pedig nagyszerű lehetőséget teremthetünk a különböző szertartásokkal.

Befolyásolja egészségünket, hogy milyen pózban alszunk

Hiába alszunk nyolc órát, reggel mégis fájdalmakkal telve, fáradtan ébredünk? Nehezünkre esik bemelegíteni magunkat a felkeléshez? A szakértők szerint ennek oka az is lehet, hogy rosszul választjuk meg az alvási pozíciónkat.