csend (23 találat)

24 zen bölcsesség, hogy könnyebben boldoguljunk

A zen buddhizmus nem az élet értelmét kutatja. Arra tanít, hogyan birkózzunk meg a nehézségekkel, amelyekkel az úton találkozunk. A zsúfolt mindennapokban talán ezt, a folyamatos jelenlétet a legnehezebb elsajátítani. Íme 24 elgondolkodtató zen idézet, amely talán segít.

„Mondj már valamit!” – amikor a csend fegyverré válik

Kérdések és válaszok, érvek és ellenérvek, mindent megvitató beszélgetések, veszekedések – a hétköznapi kommunikáció velejárói két ember között. De mi van akkor, amikor az egyik fél csendben marad? Amikor nem kérdez, nem válaszol, néz és csak sejtjük, hogy mi jár a fejében? Mi van akkor, amikor a csend fegyverré válik egy párkapcsolatban?

A passzív agresszió mindenki életét megkeseríti

Veszekedni, a másikat sértegetni, stresszben tartani nagyon sokféle módon lehet, de mind közül a legalattomosabb a passzív agresszió, mert nehéz bizonyítani, és könnyű az áldozatot hibáztatni, hiszen nem repkednek tányérok vagy vázák, hanem csend van. Sokat sejtető, gyanús csend.

Törődjünk magunkkal: 10 napos feltöltődés

Szeretni magunkat nem elég. Törődésre is szükségünk van, olyasfélére, melyet csak saját magunktól kaphatunk meg, s nincs köze az új ruhákhoz, sem a vásárláshoz. Csináljuk tíz napon keresztül, és megváltozik az életünk!

A Ridikül mai adásában: Zaj és csend határán

A zaj az életünk szinte minden pillanatát kitölti, olyan, mintha félnénk letekerni a hangerőt, és szembenézni a gondolatainkkal.

A zajok eredete

Egészen a 19. századig, a gépek felfedezéséig csend volt a földön, legfeljebb a harangszó törte meg a nyugalmat, s tavaszi, nyári éjszakákon az égdörgés. Más zajt mit ismerhettek volna őseink, hiszen a természet alapvetően csendes.

A meditáció titkai

Az élet nehéz, és valljuk be, egyre nehezebb: nő a nyomás a munkahelyünkön, otthon, de már az utcán, közlekedés közben sem tudunk pihenni, gondolkozni, ellazulni, hiszen ránk ragad a többi ember feszültsége, idegessége.

Dolgok, melyekre az egyedüllét taníthat meg bennünket

Egyesek számára rettegett, mások számára pedig szinte az elérhetetlen, vágyott állapot. Egyedüllét vagy magány? Mi a különbség köztük, és hogy éljük túl?