Az ünnepi készülődés idején a várandósság egészen új megvilágításba helyezi a karácsonyt. Miközben a családi asztal körül minden a bőségről és az együttlétről szól, a kismamák számára ilyenkor különösen fontossá válik az egészség és a tudatosság. Mire érdemes odafigyelni a hideg hónapokban, hogyan kerülhetők el a betegségek, és hol húzódnak a...
Az ünnepek a pihenésről, a családról és a finom ételekről szólnak – de nem kell, hogy a mozgás teljesen háttérbe szoruljon. Néhány apró trükkel aktív maradhatsz, miközben élvezed az év legmeghittebb napjait. És hidd el, az újévi éned is nagyon meg fogja hálálni majd!
Mi a titka annak, hogy valaki 99 évesen is úgy keljen fel reggel, ahogy más 13 évesen? Dick Van Dyke mesélt arról, hogyan készül a 100. születésnapjára, mi tartja fiatalon – és miért nincs benne szemernyi félelem sem a kerek szám miatt.
Egy magyar kutatócsoport olyan tumorellenes hatóanyagot fejlesztett ki, amely egerekben példátlan eredményeket mutat: a daganat nemcsak visszahúzódott, de teljesen el is tűnt. Dr. Tóth Szilárd rákkutató a Család-barát műsorában mesélt arról, miért tekintik világszinten is egyedülállónak a felfedezést, és miért lehet ez reménysugár a jövőben a betegek számára.
Tíz éve diagnosztizálták a színművészt 2-es típusú diabétesszel: egy nem gyógyuló seb vezetett az akkor ijedtséget okozó felismeréshez. Faragó András „Topi” azóta életmódot váltott, és elhagyhatta az inzulint is. Tapasztalatairól, életviteléről a Ridikül vendégeként mesélt.
Egy fitneszrománc testtel, lélekkel – és egy kis izzadtsággal. Magyar nőként, tükör előtt, edzőcipőben. Ez az írás nem a tiltásokról szól, hanem arról, hogyan lehet szeretettel, tudatossággal és egy kis öniróniával visszatalálni ahhoz, ami igazán fontos: a jó közérzethez, az energiához és ahhoz, hogy újra önmagadnak érezd magad. Hph hogyan is érdemes csinálni,...
A cukorbetegség diagnózisa elsőre ijesztő lehet, de ma már nem jelenti azt, hogy le kell mondanunk az élet örömeiről. A tudatos étkezés, az alternatív édesítők, az új receptek és a rendszeres mozgás mind segítenek abban, hogy a mindennapok ne a lemondásról, hanem a kiegyensúlyozottságról szóljanak. Cukorbetegen is lehet teljes, aktív és boldog életet élni – csak egy...
Hazánkban évente 40-50 ezer embert érint az agyi érkatasztrófa, pedig az esetek 80%-a megelőzhető lehetne. Október 29-e a stroke világnapja, amely remek lehetőséget biztosít arra, hogy hangsúlyozzuk az agyvérzés megelőzésének, felismerésének és a gyors beavatkozásnak a fontosságát.
