New Yorkban telt házas sikert aratott a Most...
A téli időszakban általában nem fogyasztunk elegendő mennyiségű zöldséget, ezáltal nem jutunk olyan mértékben természetes vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, mint amennyire a szervezetünknek az egészséges működéshez szüksége lenne. Ha nem pótoljuk ezeket valamilyen formában, tavaszra könnyen kiürülhetnek a szervezetünkből, így megtapasztalhatjuk az úgynevezett...
A február 4-i rákellenes világnap alkalmából a szűrések fontosságára és az elhízásnak a daganatos megbetegedésekben betöltött szerepére hívta fel a figyelmet a Magyar Rákellenes Liga.
A hollywoodi sztár vegán életmódra tért át, sokat sportol és az eredmények magukért beszélnek.
Ma már végtelen a lehetőségek száma, ha az egészségmegőrzésünkről van szó. Számtalan táplálékkiegészítő, étrendkiegészítő és életmódbeli irányzat van, ezért nehéz eldönteni, mi felé forduljon az ember.
Van, aki nem tudja magát túltenni azon, hogy testvére született, hogy kiskorában a család elköltözött a jól megszokott környezetből, vagy hogy éppen iskolát kellett váltani, elszakadt egy gyerekkori barátjától. Mások egy súlyosan bántalmazó vagy elhanyagoló közegben megélt gyermekkor után is képesek viszonylag normális, kiegyensúlyozott, olykor még boldog életet is...
A testépítés, mint sportág, egyre több nőt kerít hatalmába. Hol van ebben az egészséges határ? Miként dolgoznak a profik?
Külföldön messze népszerűbb alapanyag, mint Magyarországon, pedig érdemes variálva beemelni az étrendünkbe. A kelbimbót a 19. században Belgiumban nemesítették ki, éppen ezért ha külföldön vagyunk, brüsszeli káposztaként brussels sproutsként keressük az étlapokon.
Egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy heti egy avokádó elfogyasztása 21 százalékkal csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
