Fokozottan kell figyelni gyerekek esetében a szem és környékének UV-védelmére, mert érzékenyebbek a napsugárzás káros hatásaira. A Nyár 23-ban megszólaló szakember sapkát, kalapot és megfelelő UV-szűrővel ellátott napszemüveg használatát javasolta.
Védekezzünk hűsítő levesekkel a kánikula ellen! Íme egy príma gyümölcsös finomság.
A 34 Celsius-fokos hőmérsékletben már folyamatosan növekvő pulzusszámmal reagál szervezetünk a melegre, ha párás is a levegő, ez nem csak az idősnek vagy a betegeket érinti.
Minél melegebb van nyáron, annál rosszabbul alszunk. Persze ha épp fesztiválon vagyunk, ez nem okoz gondot, ám ha dolgoznunk kell másnap reggel nyolctól, már nem mindegy, hány órát töltöttünk álmatlanul, izzadtan forgolódva.
Már javában tombol a nyár, a berobbanó hőhullámok pedig nemcsak az embereket, az állatokat is megviselik. Gondoskodó kutyatulajdonosként érdemes megfogadni néhány jó tanácsot, hogy miként lehet megóvni ebeinket.
A kánikula nemcsak az emberekre, hanem az állatokra is hatalmas veszélyt jelent – hívja fel a figyelmet az állatvédelmi cselekvési terv kidolgozásáért és végrehajtásáért felelős kormánybiztosi titkárság közleményében Ovádi Péter.
Nyáron értelemszerűen a meleg elkerülhetetlen, a nagy hőséget azonban sokan nehezen viselik. A légkondi persze megoldás lehet, de sajnos nem mindenki tudja megfizetni, ráadásul mivel nem vihetjük magunkkal, így az utcán már nem nyújt segítséget a meleggel szemben. Összeszedtünk tehát pár praktikát, amik elviselhetőbbé teszik a kánikulát.
Nemcsak folyadékkal tudjuk pótolni a szervezetünkből nyáron pillanatok alatt elillanó folyadékot, hanem különböző ízletes ételekkel is.
