kalcium (19 találat)

Ne feledd: van élet a vitaminokon túl is!

Télen pánikszerűen elkezdjük magunkba "dobálni" a vitaminokat, ám ez magában kevés, nem árt ügyelnünk másra is a hideg hónapokban.

Nem is gondolnád, mennyi mindenre jó a tojás héja

Szinte hihetetlen, hogy mennyi mindenre használható a főtt tojás héja

6 étel, mellyel megelőzhetjük a csontritkulást

A csontritkulás megelőzéséhez elengedhetetlen, hogy kalciumban gazdag ételeket fogyasszunk. Lássuk, mely táplálékok segítenek megőrizni csontjaink épségét.

A tévhittel ellentétben a kalcium nem segít az anafilaxiás sokkon a szakértő szerint

Magyarországi tévhit, hogy a kalcium segít az anafilaxiás sokkon – ezt mondta Cserháti Endre, a Semmelweis Egyetem professzora az M1 aktuális csatorna műsorában.

Nemcsak tápláló, de számos betegségtől megvéd – ma van a tej világnapja

Az ENSZ mezőgazdasági és élelmezési szervezete, a FAO június elsejét jelölte ki a tej világnapjának 2001-től, hiszen a tej élet, erő, egészség.

Meglepő, mi mindenre jó a tojás héja!

A tojásnak általában a belsejét használjuk fel, héját pedig kidobjuk, pedig oly sok mindenre használható a kertben és a háztartásban is! Mostantól kezdve mossuk el, tegyük félre, gyűjtögessük és használjuk fel őket életünk legkülönbözőbb területein.

Kicsik és nagyok kedvencei: a mákos ételek

A mákkal ízesített ételek nagyon népszerűek – különösen a gyerekek kedvence a mákos tészta, a nudli, a guba, de azért mi, felnőttek is szívesen eszünk ilyesmit. Szerencsére a fogyókúra ideje alatt sem kell lemondanunk a mákos élvezetekről, sőt: alacsony szénhidrát- és magas tápanyagtartalma miatt érdemes is beiktatni a mákot a diétás étrendünkbe.

Fogaink egészsége fontosabb, mint gondolnánk

A fogaink épségére nagyon kell vigyázni, hiszen nélkülük nemcsak mosolyunk értéke csökken, de a legegyszerűbb falatok elfogyasztása is problémát okozhat. Pótlásuk egy vagyonba kerül, s még így sem lesz soha olyan, mint az eredeti.