zoldsegek (63 találat)

Mi az a csatni és miből készülhet?

A népszerű ázsiai szósz hazánkban is gyorsan elterjedt és sokak kedvence lett.

A „franciák pizzája” a felséges quiche

Akár csak zöldséggel, amolyan vega módra, de szalonnával vagy éppen lazaccal is elkészíthetjük a „franciák pizzájá”-nak nevezett pitét, a quiche-t. Ehhez hoztunk ötleleteket, rögtön hármat is, ha esetleg annyira ízlene, hogy nem tudnánk abbahagyni. Videó!

Mediterrán ízek, színek és illatok egy fogásban

Ez a különleges saláta azért is olyan speciális, mert egyáltalán nem tartalmaz nyers hozzávalókat. Mind a brokkolit, a bébispenótot, a burgonyát, a koktélparadicsomot, sőt még az olajbogyót is megpirulva tálaljuk.

Vitaminsaláta a tél végére

Február utolsó napjaiban, amikor már nagyon várjuk a tavaszt igazán jól esik egy kis saláta. A tél végi káposztasaláta azért is kellemes, mert önmagában és köretként is tálalhatjuk.

Három ízletes, könnyű elkészítésű vegán étel

Mutatunk három könnyű és ízletes egytálételt, amit érdemes kipróbálni. Videó!

Süssünk brokkolikosárkákat húsos és vega verzióban

Nem mondjuk, hogy nem kell vele pepecselni, de ízekben gazdag, kalóriában szegényebb fogásokat készíthetünk a tél végére kimerült szervezet számára. A videó első részében a húsevőknek kedvezünk, majd a vegáknak is adunk tippet.

Kiadós francia pite piknikre vagy kerti partira

A quiche egy sós pite. Bár azt gondolnánk, ez egy macerás étel, meglepődnénk, mennyire egyszerű az elkészítése.

Variációk pörköltre

Bármiből lehet pörköltet készíteni, akár zöldségekből, de még tojásból is! A lehetőségek tárháza végtelen...

A siker útján