A feldolgozott élelmiszer olcsóbb, nem kell vele pepecselni, és gyorsabban tömjük magunkba, mint a „normális” ételeket.
Statisztikai adatok szerint nagyon sokan párkapcsolattal összefüggő okok miatt kezdenek el fogyókúrázni. Főleg a tinik és a fiatal felnőttek, azon belül is a nők. Vajon minden összefügg a súlyunkkal?
Eljött az ideje, hogy felállj a fotelból! Szép plusz kilókat gyűjtöttél már össze ezen a télen. És hiába fogadtad meg, hogy januárban új életet kezdesz. Mindjárt február, ébresztő!
A legnagyobb dolog e világon, megelégedni tudni önmagunkkal.” (Michel Eyquem de Montaigne, 1533-1592)
Télen mindenkinek szüksége van egy kis nasira. Különösen a nőkre jellemző, hogy étkezések között is bekapnak valami finomat. Lehet, hogy te is ilyen vagy? Pedig vigyáznod kellene a vonalaidra? Megmondjuk, mit csinálj.
Az ünnepek sokak számára együtt járnak a plusz kilókkal, nem szükségszerű azonban, hogy ez így legyen. Brit kutatók olyan módszert találtak, amellyel elejét lehet venni a zsírpárnák lerakódásának.
A változókor környékén, illetve utána megváltozik testünk anyagcseréje, és olyan pluszkilókat szedhetünk fel, amiket a hagyományos módszerekkel hosszú távon nem tudunk könnyen leadni. Ez azonban nem jelenti azt, hogy el kell búcsúznunk karcsú alakunktól, sőt!
Merthogy aki hajlamos rá, arra bizony jellemzően felszalad néhány rakoncátlan kiló, és meg is van ennek az oka – és ez bizony a szerelem. Pontosabban a párkapcsolatba lépéssel járó egyéb vonzatok, amire érdemes lenne figyelni, de kinek van ez eszébe, amikor valaki elcsavarta a fejünket? És nem, nem a romantikus, gyertyafényes vacsorák az okai (azok idővel úgyis...
