Belegondoltál már abba, hogy II. Erzsébet királynő 92 éve alatt mennyi emberrel találkozott? És, ha valakivel többször is, arról illett valami tudnia, ezért egy nagyon egyszerű trükköt alkalmazott a memóriája érdekében.
Az idősödéssel nem kell feltétlenül együtt járnia a szellemi hanyatlásának is. A memóriánk és az összes agyi funkció fitten tartható, ha odafigyelünk rá és ezt hat feltételt teljesítjük.
A memóriával kapcsolatos fontos felfedezést tettek az MTA fiatal agykutatói.
A Bostoni Egyetem kutatócsoportja hatvanas, hetvenes éveikben járó emberek memóriáját a húszévesekéhez hasonló működésre bírta. A hatás a stimuláció leállása után még legalább 50 percig tartott.
A memória nem egy SD kártya vagy egy pendrive.
Az emlékezet különös jelenség: tudósok és művészek kutatják mibenlétét, nélküle alig boldogulunk az életben, mégis sokszor becsap bennünket. Lássunk néhány érdekes tényt arról, hogyan működik a memóriánk.
Egy új skót tanulmány szerint ugyanis a keresztrejtvényfejtés vagy a sudokuzás nem véd meg az időskori mentális hanyatlástól. Legalábbis nem úgy, ahogy eddig gondoltuk.
Könnyen elfelejtünk dolgokat, vagy nehezen jegyzünk meg új információkat? A következő módszerek segítségével javíthatunk a helyzeten.
