A gyerekvállalás során dönteni kell: karrier vagy család. A gyerek hároméves koráig az anyának otthon a helye. Mondatok, amelyekkel minden kisgyermekes anyának szembe kell néznie. De vajon mi az igazság mindebből. És vajon tényleg a gyerek fizeti meg az árát, ha az anya dolgozni kezd?
Konfliktusokkal az élet minden területén találkozhatunk, bár leggyakrabban a munkahelyen fordul elő. Mindenki máshogy reagál, máshogyan kezeli az ezzel járó feszültséget. Léteznek vajon bevált módszerek, melyekkel kezelhetjük ezeket a helyzeteket?
Hamarosan itt a tavasz, ami egyet jelent az esküvői szezon megérkeztével. Ha a készülődéshez, szervezéshez rendelkezésre álló időben és az anyagiakban korlátozottak a forrásaink, akkor jól jöhet, ha felkészülünk pár olcsó, de látványos dekorációs trükkel, ami akár az utolsó pillanatban is bevethető.
Nagyfokú bizonytalanság jellemzi most a mindennapjainkat. Nem csak azt nem tudjuk, mit hozhat számunkra a távoli jövő, de túlzás nélkül, még abban sem lehetünk biztosak, hogy mit tartogat a holnap. A bizonytalanság félelmet szül, a félelem pedig, amellett, hogy gátat szab kreativitásunk és hatékonyságunk szárnyalásának, komoly betegségeket is előidézhet. Még mindig nem...
Az elmúlt két évben, a Covid hatására a teljes vagy részleges home office munkavégzés lehetőségét nyújtó állások jelentősen megszaporodtak. Ez nagy segítséget jelent a szülés után munkaerőpiacra visszatérő édesanyák számára, hiszen nekik lényeges, hogy minél kevesebb időt kelljen otthonuktól távol eltölteniük. Emellett az is elsődleges szempont, hogy...
Legyen az lakótárs, családtag vagy egy kolléga a munkahelyünkön, bizony nehezen viselhetjük, ha hosszú távon olyan emberrel vagyunk összezárva, akitől a falra mászunk.
Az irodai munka igencsak megterhelhet minket és a szervezetünket, hiszen amellett, hogy az agyunkat „tornáztatjuk”, a testünk is elfárad. A szemünk, a hátunk, a karunk, a kezünk és a lábunk is megsínyli, ha folyamatos ülőmunkát végzünk egy képernyő előtt. Nézzük, milyen praktikákat vethetünk be annak érdekében, hogy egészségesek maradjunk.
A színésznő a világ egyik legnevesebb újságjának arról vallott, hogy minden nap imádkozott a film befejezéséért, pedig nagyon szerette a munkát és a vele járó kihívásokat.
