Veséink legértékesebb szerveink közé tartoznak, ha probléma adódik velük, kezelésük hosszadalmas és nehéz lehet. Jobb megelőzni a bajt, és úgy élni, hogy minél kevesebb megterhelés érje őket.
Ahány ember, annyiféle kávéfogyasztási szokás: van, aki sok tejjel, van, aki sok cukorral issza, míg mások feketén szeretik. De ezt az összetevőt valószínűleg senki sem teszi a kávéjába, pedig érdemes tenni vele egy próbát.
A só rengeteg mindenre használható: szagtalanításhoz, takarításhoz, tartósításhoz, ételízesítőként, borogatásként, bőrradírként, párologtatóhoz, orrmosó folyadék alapanyagként, és még sorolhatnánk.
A sót mindannyian ismerjük, mégsem tudunk róla eleget. Honnan származik? Miből van? Mi mindenre lehet még jó az ételek ízesítésén kívül? Túlzás nélkül állíthatjuk, hogy még több ezer más felhasználási formája létezik.
A sóról mondanak jót és rosszat, az egyik véglet szerint a minimálisnál is kevesebbet kellene fogyasztanunk belőle, mások szerint pedig a só az egyik legfontosabb ásványi anyag, amit a szervezetünkbe bevihetünk. Valószínűleg mindkét oldal véleményében van igazság, mindenki döntse el, melyik oldalra áll inkább. Mi most hoztunk 5 + 1 okot, amiért a só fontos számunkra....
Nem is gondolnánk, hogy észrevétlenül mennyire sok sót viszünk be a szervezetünkbe, hiszen az asztali són túl szinte mindenben jelen van. A legutóbbi kutatások szerint az egészséges napi sóbevitel 1 teáskanálnyi, vagyis nagyjából 200–300 mg, az átlagember fogyasztása azonban inkább közelít a napi 400 mg-hoz. Íme, néhány jel, hogy sokkal több sót fogyasztunk, mint...
A magas vérnyomás, más néven hipertónia a „néma gyilkos”. A kezeletlen kóros állapot nyomában ugyanis ott járnak lábujjhegyen az agyvérzés, szívinfarktus és a különböző vesebetegségek.
Valószínűleg mindannyiunknak van legalább egy fehér inge vagy pólója, ami azért lett portörlő vagy került ki a garázsba, mert hiába használtunk dezodort vagy más hiper-szuper izzadásgátlót, mégis foltos lett, besárult az anyag a hónunk aljánál. Mielőtt kidobnánk a kedvenc ruhadarabunkat, tegyünk egy próbát ezzel a módszerrel, hátha sikerül megmenteni a fehér...
