Aranyérem született a budapesti kard...
Adásunkban azokról a kapaszkodókról beszélünk - legyen szó láthatóról és láthatatlanról - amelyek segítenek nekünk a mindennapi problémák és a nagyobb horderejű nehézségek megoldásában, feldolgozásában. Ki mibe kapaszkodik, amikor nehéz időszaka van, vagy valami rossz, vagy épp jó dolog történik?
A szakítás lelkileg és fizikailag is megterhelő folyamat, sokszor nagyon nehéz elszakadnunk attól, aki korábban mindennapi életünk része volt. Ezért is lehet, hogy nagyon sokan újra megpróbálják korábbi párjukkal, hátha egy kisebb vagy nagyobb szünet után jobban működhet a kapcsolat. Íme néhány ok, amiért sokan kibékülnek a volt párjukkal.
Téves az a berögződés, hogy azért fogyókúrázunk, hogy vékonyok legyünk! A cél ugyanis nem ez kellene, hogy legyen, hanem az, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Ami pedig testsúlytól független. Az egészséges életmód sokkal érdemesebb cél, mert ha a minőségi táplálkozásnak köszönhetően tiszta lesz a testünk, akkor tiszták lesznek a gondolataink is, sokkal...
A mozgásszegény életmódnak hosszú távon szomorú következményei lehetnek az egészségünkre nézve. A rendszeres testmozgás jót tesz az anyagcserénknek, a szív- és érrendszerünknek és immunrendszerünket is erősítheti. A túlzásba vitt sportolás pedig akár negatívan is befolyásolhatja a védekezőképességünket.
Minden nő kerek, feszes hátsót szeretne, de milyen módon érhető el a kívánt eredmény? Sokak problémája, hogy míg a guggolás szépen formálja a feneket, a combokat is vastagítja. Márpedig a két terület különválasztható, így akkor sem kell lemondanunk a kerek popsiról, ha más izmainkat nem erősítenénk.
A hollywoodi sztár vegán életmódra tért át, sokat sportol és az eredmények magukért beszélnek.
A gyönyörű színésznőről kevesen tudják, hogy mennyire szereti a humort és a világért nem hagyná ki, ha ő maga is mókázhat. Ez történt a minap, amikor a babapocakjáról posztolt.
Ha új év, akkor fogadalmak, amelyek gyakran hamar elfelejtődnek. Segítünk, hogy ezek ne csak üres ígérgetések maradjanak, hanem be tudd tartani, amit elhatároztál és el szeretnél érni.