×
turmix (41 találat)

Ezt az italt igyuk, ha lapos hasra vágyunk

Aki lapos hasra vágyik, az jó, ha rendszeresen beiktatja a megfelelő gyakorlatokat a napi rutinjába. Emellett persze az étrendünkre is fontos figyelnünk, hiszen egyes ételek a segítségünkre lehetnek, mások pedig hátráltathatnak bennünket a célunk elérésében. Vagyis inkább ne hagyjuk abba az edzést, de keressünk olyan ételeket és italokat, amik segíthetnek a lapos has...

3 szuper zsírégető turmix reggelire

Fogyókúra esetén mindig jól jön egy-két szuper tipp, hogy változatosabbá tehessük az étrendünket. Ehhez nyújthat segítséget ez a videó, amiből 3 finom zsírégető turmix receptjét ismerhetjük meg – és akár már holnap reggel kipróbálhatjuk. Remélhetőleg így még vidámabban indul majd a napunk. Íme a receptek!

5 nagyon finom csokis turmix, amit érdemes kipróbálni

Banán, zabpehely, eper, fahéj és datolya is kerülhet a csokis turmixokba, persze nem mindegy, hogy mit mivel keverünk össze és főleg, hogy milyen arányban. Ehhez mutatunk egy kis segítséget, még ha azt is gondolnánk, hogy a csokis turmixot nem lehet elrontani, mert az úgyis nagyon finom lesz. Íme 5 recept, a barna ötféle árnyalatában és a csoki ötféle ízesítésével....

5 + 1 egészséges és finom zöld smoothie, nem csak fogyókúrázóknak

A zöldségek jótékony egészségügyi hatásáról sokat hallunk, olvasunk, viszont vannak, aki nem szeretnek salátákat enni, a zöldséget köretnek tekintik, a gyümölcsöt esetleg nasinak – már ha eszükbe jut néhanapján venni. Többek között nekik is jól jöhet néhány egyszerű recept, amivel megkönnyíthetik maguknak a zöldség- és gyümölcsbevitelt. Ezáltal is sokat...

Ezek a turmixtálak annyira szépek, hogy vétek őket megenni

Egyre divatosabb az ételfotózás, főleg az egészséges ételek esetében – ezek a turmixtálak annyira gyönyörűen meg vannak komponálva, hogy szinte vétek őket befalni!

3 mennyei turmix, amelyek még a fogyásban is segíthetnek

Az egészséges életmód és az egészséges étrend fontos része az is, hogy mennyit és mit iszunk. Mert a szükséges folyadékmennyiséget nemcsak víz formájában vihetjük be a szervezetünkbe, hanem például finom smoothie-kat is ihatunk. Ezekben ráadásul még több a vitamin és a tápanyag, amire egy-egy diéta vagy fogyókúra során fokozottan szükségünk lehet. És ez a 3...

Szuper zöld smoothie tele vitaminnal – recept

Az egészséges életmód egyik elengedhetetlen hozzávalója az egészséges étrend, amiből nem hiányozhatnak a zöldségekből és gyümölcsökből álló, vitaminokkal és rostokkal teli smoothie-k. Ehhez adunk egy szuper ötletet, íme egy vitaminnal teli zöld smoothie receptje. Videó!

Lélekmelengető forró italok a hűvös téli estékre – galéria

Nincs bekuckózás forró ital nélkül! Egy krémes forró csoki, egy kellemesen fűszeres forralt bor vagy egy chai latte nemcsak kezeinket, de lelkünket is megmelengeti a téli estéken. Bújjunk be a puha takaró alá, tegyük be a kedvenc karácsonyi filmünket, és adjuk át magunkat a kikapcsolódásnak!