Megvolt az első tisztán női űrséta
Álmok. Rejtélyes világ, melybe öntudatlanul lépünk, s amiről csak fakó reggeli emlékeink maradnak. Annyi mindent nem tudunk még róluk: vajon egészen pontosan miért is álmodjuk azt, amit?
Sőt! Sokak szerint az élet csak akkor kezdődik, hiszen már nincs gondunk a munkára, élvezhetjük az életünk hátralévő részét, s azt miért kellene otthon, a négy fal között megtenni? Mert ahogy mondják, „öregember nem vénember”, vagyis 50, 60 vagy 70 év felett is megvalósíthatjuk önmagunkat, az álmainkat, a vágyainkat. Élvezhetjük az életet úgy, mintha fiatalok...
Az öregapó évek óta nem aludt jól. Ha el is pilledt, akkor se jött álom a szemére, nyugtalanul forgolódott egész éjjel, csak hajnalban nyomta el az ólmos fáradtság, hogy reggel aztán kialvatlanul, elgyötörten kezdjen egy új napot.
Menekülés egy gonosz ember elől, rémalakok az utcán, verekedés, rettegés, sírás – sokféleképpen jelentkezhet a rémálom. A szakemberek szerint a bennünk lévő szorongás és félelem a forrásuk, a rémálmok pedig nem biztos, hogy haszontalanok, sőt! Inkább hasznos célt szolgálnak.
Talán mindannyiunkra igaz, hogy vannak visszatérő álmaink. Van, aki rendszeresen repül vagy zuhan, mások folyton menekülnek, nem tudnak megszólalni, kiabálni, vagy éppen kiabálva vitatkoznak másokkal. Sírunk és nevetünk – de vajon mit jelenthetnek ezek a visszatérő álmok? Ennek próbáltunk utánajárni.
Az alvás mellett nagyon fontos szerepe van életünkben az álmoknak. Egy-egy visszatérő történet rávilágíthat olyan belső konfliktusokra, félelmekre, amik még nem törtek utat a tudatunkba. De ha mindig jókat, érdekeseket álmodunk, akkor is érdemes elérni, hogy emlékezzünk rájuk.
Biztosan mindannyiunknak ismerős érzés, hogy hiába vagyunk fáradtak, egy pörgős munkanap végén mégis álmatlanul forgolódunk az ágyban. Sokszor csak ott van időnk átgondolni a dolgokat, és a pihenésre szánt órák helyett inkább jár az agyunk a mindennapok teendőin. Ha szeretnénk inkább az alvásra szánni ezt az időt a felesleges agyalás helyett, akkor érdemes...
Nem álmodunk, vagy csak nem emlékszünk rá? Rendszeresen ébredhetünk úgy, hogy azt érezzük, kialvatlanok maradtunk, fáradtak és enerváltak. Ráadásul az idejét sem tudjuk, hogy mikor álmodtunk bármit is – akár jót, akár rosszat. Mi lehet ennek az oka?
