Mire elég 24 óra? Sokszor érezhetjük úgy, hogy kétszer ennyi idő is kevés lenne a napi teendőink elvégzéséhez. Mire túl vagyunk az egyiken, már három másik vár ránk, és ebből a spirálból nagyon nehéz kikerülni. Nem csoda, hogy olyan stresszesek vagyunk! Kicsit üljünk le, relaxáljunk pár percet, és vegyük elejét a teljes kétségbeesésnek terveink átgondolásával.
