Ahogy terjed a koronavírus-fertőzés a második hullám idején egyre fontosabb az immunrendszerünk támogatása. Az egészséges életmódnak minden eddiginél fontosabb szerepe van és lesz is.
Sokan feladták az egészséges életmódot és inkább étellel-itallal vigasztalják magukat - állítja a táplálkozási szakértő. Pedig az életmódváltás hosszú távon sokkal kifizetődőbb.
Bár számos hajápoló szer közül válogathatunk, azt semmiképp se felejtsük el, hogy leginkább az étrendünkön múlik a bőrünk, a körmeink és a hajunk egészsége.
Ma van a születésnapja annak az embernek, aki felfedezte az inzulint. Éppen ezért a mai napon van a Cukorbetegek világnapja, amelyet 2007 óta tartanak.
Évről évre nő a cukorbetegek száma Magyarországon is. A diabétesz járványszerű terjedése szorosan összefügg olyan erősödő folyamatokkal, mint a túlsúly és az elhízás, az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód. Fontos és kell is erről beszélnünk, hiszen egyre több embert érint.
Sosem késő áttérni az egészséges életmódra azért, hogy hosszabban és betegségek nélkül élhessünk. Mindezt már klinikai megfigyelések is alá támasztják.
A rákbetegeknél elengedhetetlen az egészséges életmód kialakítása - erre a megállapításra jutottak kutatók. Nem csak az állapotuk javítása miatt, hanem azért, hogy további betegséget előzzenek meg.
Már Hippokratész is azt mondta az ókorban: „Amit eszel, azzá leszel”. Ebben a beszélgetésben szakértő vendégeinkkel a helyes táplálkozás tudományáról beszélgetünk. Szó esik arról, milyen betegségek előzhetők meg a helyes étrenddel, vagy éppen melyek azok, amelyeken ezáltal lehet segíteni.
