egeszseges-eletmod (60 találat)

Öt szabály a hosszabb életért

Sosem késő áttérni az egészséges életmódra azért, hogy hosszabban és betegségek nélkül élhessünk. Mindezt már klinikai megfigyelések is alá támasztják.

Az egészséges életmód segítheti a túlélést

A rákbetegeknél elengedhetetlen az egészséges életmód kialakítása - erre a megállapításra jutottak kutatók. Nem csak az állapotuk javítása miatt, hanem azért, hogy további betegséget előzzenek meg.

Elemezzük ki a tányérunk tartalmát!

Már Hippokratész is azt mondta az ókorban: „Amit eszel, azzá leszel”. Ebben a beszélgetésben szakértő vendégeinkkel a helyes táplálkozás tudományáról beszélgetünk. Szó esik arról, milyen betegségek előzhetők meg a helyes étrenddel, vagy éppen melyek azok, amelyeken ezáltal lehet segíteni.

El sem hinnéd mit okoz egészségünkben a házasság!

Sokan gondolják azt, hogy a házasság intézménye jó hatással van az emberekre, de most tudósok azt is bebizonyították, hogy nagyban befolyásolja az egészségünket is. Mutatjuk miként.

47 lett a Szerelmes Shakespeare Violája

Éveken keresztül Amerika legkedveltebb és legtöbbet foglalkoztatott színésznője, Gwyneth Paltrow ma lett 47 éves.

Válts kölesre és légy egészségesebb, karcsúbb

A köles nem csak a madaraknak való étel, hanem a mi szervezetünkre is jótékony hatással van. Egészséges alternatívája számos hizlaló ételnek. Emellett remek vitamin és ásványi anyag forrása.

Hat lépés memóriánk megőrzése érdekében

Az idősödéssel nem kell feltétlenül együtt járnia a szellemi hanyatlásának is. A memóriánk és az összes agyi funkció fitten tartható, ha odafigyelünk rá és ezt hat feltételt teljesítjük.

Így főzünk mi: finomat és egészségeset

A magyarok mintegy hetven százaléka hetente többször a tűzhely mellé áll főzni valami finomat és egészségeset.