Egészségünk alapja a megfelelő étkezés, így a hajunkra is nagy hatással van. De nem mindegy mit eszel akkor, amikor elvékonyodik a hajad. Megmutatjuk, mi kerüljön a tányérodra, ha ezzel küzdesz.
A megfelelő étrend az egyik alapja a testünk egészségének. A legújabb kutatás olyan összefüggést tárt fel a betegség és az étkezés között, amelyre nem is gondoltál volna.
Az emberi szervezetben az idegrendszernek minden működési folyamatban komoly szerepe van. Ezért kell ügyelnünk rá, hogy épen tartsuk. Az erősítése érdekében nem árt néhány ételt gyakran fogyasztanunk.
Idővel arcápolási szokásaink megváltoznak. Míg tizenévesen a pattanások és mitesszerek miatt aggódtunk, manapság már a szarkalábak, táskás szemek és ráncok kellemetlenkednek. De ehetünk is a bőrünkért. Mutatjuk mit és miért.
A „macrobiotic” szó görög eredetű és annyit tesz: hosszú élet. Az étkezési szokás a japán George Ohsawától ered. A lényege: amit beviszünk a szervezetünkbe, azzal a természet rendjét követjük.
Drukkolunk időről-időre. Méltatlankodunk, ha nem nyernek kedvenceink. De vajon micsoda erőfeszítés van egy-egy teljesítmény mögött? Hányan segítik egy-egy sportoló felkészülését?
Azt már jól tudjuk, hogy az étkezéssel sok betegség gyógyítható és megelőzhető. A legújabb megfigyelések azt is igazolták, hogy bizonyos ételekkel csökkenthető a tudőrák kialakulásának kockázata.
A hajhullás mind a nőknek, mind a férfiaknak meglehetősen kellemetlen jelenség. Azért nem kell tétlenül viselni, mert vannak olyan ételek, amely segíthetnek tincseink megőrzésében.
