Színes, többnyire kör alakú, általában nagyon harmonikus, egzotikus hatású, aprólékosan kidolgozott képek tele vallási szimbólumokkal. A leghétköznapibb értelemben nagyjából ezeket értjük mandala alatt. A felszínt azonban érdemes egy kicsit megkapargatni. Ha a mandalafestés művészete mögé nézünk, érdekes összefüggésekre bukkanhatunk.
Kétségkívül gyönyörű a kilátás a Normafáról vagy gyönyörűek a virágok a Margitszigeten, de ezeken kívül is vannak olyan helyek Budapesten, ahol lazíthatunk, feltöltődhetünk.
Minden évben felragyog az a nap, amelyen születtünk. Egy réges-régi legenda szerint ezen a napon kinyílik egy ablak, melyen keresztül egész nap egy fantasztikus energia árad felénk. Ennek ez energiának a közeledését már a születésnapunk előtti napokban is érezhetjük. Miről is van szó?
A kikapcsolódás, relaxálás, pihenés mindenki számára fontos, csakhogy az állandó rohanás és intézkedés közben gyakran megfeledkezünk róla. Csak halogatjuk, nem érünk rá, majd a hétvégén… Aztán a következő hét is úgy telik el, hogy nem tettünk az ügy érdekében semmit. Ehhez nyújthat segítséget a hétnapos kihívás: töltődjünk fel egy hét alatt – mutatjuk,...
Utazni mindannyian nagyon szeretünk, ám van, aki ezt az átlagnál jóval többször teszi. Van olyan, akinek a hétköznapjaihoz és munkájához maximálisan hozzátartozik az utazás országhatáron belül és azon túl is.
Manapság már szinte lehetetlen olyan munkát találni, ahol csak napi 8 órát kell dolgozni, és elhagyva az irodát a feladatainkat is otthagyjuk. A technológia fejlődésének „hála” 0–24-ben elérhetők vagyunk, így bárhol, bármikor tudunk reagálni, és ami azt illeti, meg is tesszük.
Mit tervezünk a hétvégére? Egy kis túlórát? Behozzuk a lemaradásunkat, elintézünk néhány telefont, e-mailt, előre dolgozunk a következő hétre? Felejtsük el! A hétvége a pihenésé – legalábbis a sikeres emberek szerint.
Akár a munkában, akár a magánéletben megtapasztalhatjuk a kiégés jelenségét: amikor úgy érezzük, testileg és lelkileg is kimerültünk, nincs sem erőnk, sem kedvünk folytatni azt, amit addig csináltunk. De ha felismerjük a tüneteit, tehetünk ellene – és tennünk is kell, hogy megőrizzük a lángot, hogy amit eddig szívvel-lélekkel csináltunk, ne váljék a legnagyobb...
