A sikeres embereket mindenki irigyli. Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy nekik azért sikerül, mert a családjuk sokat segített, mert jó iskolába jártak, mert szerencséjük volt.
A megfelelően kiválasztott, és rendszeresen végzett sport karban tartja az ér és csontrendszert, ellátja a testet a napi küzdelmekhez elegendő türelemmel és energiával. Önuralomra, kitartásra, önbecsülésre nevel. Segít koncentrálni, kezelni a konfliktusokat, képes kirángatni még a depresszióból is.
Emma Rowena Gatewood 67 éves korában csak annyit mondott már felnőtt gyerekeinek, hogy sétál egyet. Az asszonyban annyi erő lakozott, hogy ennyi idősen is rekordot döntött a „kis sétájával”.
A hivatalos neve Vitéz Lovag Rithnovszky János, aki 21 éves korában még csak katona volt. 1952-ben olyan baleset történt vele, ami egy életre megváltoztatta.
Kristin Renae Hayza elképesztően erős nő. Miközben veleszületett szívbetegsége miatt folyamatosan oda kell figyelnie magára, és négy alkalommal meg is kellett operálni, sportol, és versenyekre készül, tele életörömmel és küzdeni akarással.
Ha valaki edz és szeretne tökéletes testet, ezen felül pedig nagyon szeretne kockahasat, akkor a belefektetett energia legnagyobb százaléka az étrendtől függ. Bár sokan azt hiszik, hogy elég, ha rendszeresen edzenek, ez sajnos nincs így. Ha a mozgás mellett összevissza étkezünk, és nem a megfelelő tápanyagokat visszük be a szervezetünkbe, akkor soha nem fogjuk elérni az...
Ahogy mondani szokták, csak akarni kell. Persze a világ nem ilyen egyszerűen működik, attól, hogy valamit nagyon szeretnénk, még nem biztos, hogy meg is valósul. De a belső motiváció, az akarat, az elindulás nélkül biztos, hogy nem fog semmi érdemleges történni.
Attól, hogy híresek és sikeresek, nem biztos, hogy egészségesek is, sőt. Bizonyos súlyos betegségek őket sem kerülik el, akkor sem, ha egészségesen élnek. Küzdelmük, talpraállásaik, bátorságuk azonban erőt adhat.
