magabiztossag (49 találat)

A színek pszichológiája – Így hat a teljesítményünkre az, amit viselünk

Az, hogy reggel milyen ruhát veszünk fel, függ az aznapi hangulatunktól, az időjárástól, és persze az adott alkalomtól is. Jó tudni, hogy a kiválasztott ruhánk színe befolyásolja a körülöttünk lévők véleményét rólunk.

A sikeres emberek 5 hétköznapi titka, amit érdemes megfogadni

A tehetségen túl az is fontos a siker elérésének érdekében, hogy hogyan viselkedünk a különböző helyzetekben, hogy mennyire vagyunk motiváltak bizonyos feladatok, kérdések esetében. Ezt állapította meg Angela Lee Duckworth amerikai pszichológus is, amikor a diákjai teljesítményét vizsgálta. Az ő tapasztalatai szerint Travis Bradberry újságíró foglalta össze, hogy mi...

Klasszikus hibák, amelyeket az állásinterjún elkövethetünk

Lehet, hogy azt gondoljuk, teljesen felkészültünk az előttünk álló állásinterjúra, majd miután túlvagyunk rajta, mégsem hívnak bennünket vissza. Előfordulhat ugyanis, hogy olyan hibákat vétettünk közben, amelyek nekünk fel sem tűntek, az interjút készítők azonban felfigyeltek erre. Olyan hétköznapi apróságok lehetnek ezek, amelyek szinte semmiségek, mégis sok...

Az anyáknál nincsenek erősebb teremtmények ezen a világon

Sosem gondoltam volna, hogy valaha ekkora fordulatot vesz az életem. Gyerekem született, és nagyon megváltoztam. Ugyan nem egyik pillanatról a másikra, hanem szép fokozatosan határozottá, kitartóvá, céltudatossá és erőssé váltam.

3 alkalom, amikor eszünkbe se jusson szabadkozni

„Jaj, semmi különös!”, „Nem úgy gondoltam, csak véletlen volt”, „Véletlenül alakult így”, „Nem is kellett volna ilyet csinálnom.” Hányszor hagyja el naponta valamilyen hasonló mondat a szánkat? Vannak azonban olyan dolgok, amelyek miatt nem szabadna szabadkoznunk. Ezekből gyűjtöttünk össze hármat.

Az egészséges önbizalom 4 alappillére

Kívántuk már azt, milyen jó lenne, ha nagyobb önbizalmunk lenne? Biztosan több olyan ember is van a környezetünkben, akiknek mindig magabiztos a fellépése, és emiatt irigyeljük őket. Pedig mi is elérhetjük ezt, ha tudatosan törekszünk rá. Íme az egészséges önbizalom 4 alappillére, amelyet kellő kitartással megerősíthetünk magunkban.

3 viselkedésforma, amivel romboljuk a saját önbizalmunkat

Nem mindenki születik magabiztosnak, és olykor kemény munka eredménye, hogy önbizalmunkat legalább egy kicsit megnöveljük. Mindenekelőtt azonban az lenne a legfontosabb, hogy a romboló szokásoktól megszabaduljunk.

„Ma már úgy várom el a szeretetet, hogy közben tudom, szerethető lény vagyok”

Régebben sosem hittem el, hogy jó vagyok, ha tényleg sikerült elérnem valamit, vagy azt, hogy értékes vagyok. Időm nagy részében másokhoz hasonlítgattam magamat, az ő eredményeiket a sajátjaimhoz. Évekbe telt, mire rájöttem, én én vagyok, a saját utamon és tempómban kell haladnom, egyéni mércém szerint élnem. Azóta, mióta erre rájöttem, nemcsak kiegyensúlyozottabb...