Szórakoztató lehet, ha találunk valakit a munkahelyünkön, akivel jól kijövünk, összebarátkozhatunk, a szakértők szerint mégis fontos, hogy meghúzzuk a szükséges határokat ezekben az esetekben (is). Nem feltétlenül szükséges ugyanis, hogy a munkatársaink mindenféle intim részletet megtudjanak a magánéletünkről. Főleg a főnökünk! Mindez nem azt jelenti, hogy nem...
Míg egyes csillagjegyeknek egyértelműen a család az első, mások inkább a hivatásukban szeretnének bizonyítani. Ezt azt jelenti, hogy a munka legalább akkora, ha nem nagyobb súllyal esik a latba náluk, mint a magánélet. Persze, nem lehetetlen összeegyeztetni ezt a két dolgot, de azért kell hozzá némi tudatosság.
A siker összetett dolog, olykor nem elég, ha szorgalmasak és kitartóak vagyunk. Mindig kell hozzá valami, az a bizonyos plusz, ami hatására nemcsak elvégzett munkának tűnik az, amit egy nap dolgoztunk, hanem valami sokkal jobbnak, sokkal értékesebbnek. Fontos, hogy ne csak dolgozzunk, de odafigyeljünk önmagunkra, mert ha jól érezzük magunkat, az az életünk minden területére...
Kevés ember van, akinek ne jönne el az életében olyan időszak, amikor kicsit megdől az a kényes, és sok-sok munka árán kialakított egyensúly, amit felépített, legyen szó karrierről, magánéletről vagy családról. Vannak helyzetek, amikor erre, máskor arra billen a mérleg, egy a fontos: mielőtt elfogadnánk, hogy változnak a hangsúlyok az életünkben, jól gondoljuk át,...
Nőként még nehezebb egyensúlyozni a magánélet és a munkahely között – hiszen olyan szerepek hárulnak ránk, amelyek alól a férfiak könnyebben kibújnak. Ráadásul rendszerint sokkal többet is vállalunk mindkét területen, mint kellene – mi lehet a megoldás arra, hogy ne merüljünk ki teljesen a két életünk kiegyensúlyozásában?
Bármikor előfordulhat, hogy hirtelen feltornyosulnak a feladatok körülöttünk, hogy szinte egyik napról a másikra arra eszmélünk, hogy a munka mellett nem is jut időnk önmagunkra, a családra, a magánéletünkre. Pedig fontos az egyensúly megtartása a hatékonyabb munkavégzés, no és a saját egészségünk miatt is. Érdemes ezért is odafigyelni arra, hogy ne vesszünk el teljes...
Az önzetlenség szép és jó, fontos, hogy nap mint nap gyakoroljuk másokkal szemben. Mert adni jó dolog, viszont nem szabad túlzásokba esni. A szakemberek szerint az is fontos, hogy olykor sajár magunkat helyezzük előtérbe másokkal szemben – csak így védhejük meg magunkat, élhetjük túl az egyes napokat, lehetünk kiegyensúlyozottabbak, egészségesebbek, boldogabbak....
Sokan gondolják, hogy azzal tesznek jót, ha sokat dolgoznak, sokáig – és minél többet dolgoznak, annál sikeresebbek lesznek. Viszont ez könnyen vezethet a kiégés jelenségéhez, ami miatt pedig képtelenekké válhatnak elvégezni a számukra kijelölt feladatokat. Nem beszélve arról, hogy milyen mértékben romolhat az életminőségük a kiégés következtében. Mutatjuk, így...
