tippek (303 találat)

Csak óvatosan az irodai nassolással!

Mikor belefeledkezünk a munkába, néha nagyon nehezen tudjuk tartani magunkat a megfelelő, kiegyensúlyozott étkezéshez. Pedig egy irodában ülve, szellemi munka végzése mellett legalább olyan fontos az egészséges táplálkozás és a jól kialakított napi rutin, mint a fizikai munkavégzés során. A rendes étkezések mellett pedig arra is érdemes odafigyelnünk, hogy mit nassolunk...

Randizzunk a férjünkkel!

Csak azért, mert már hosszú ideje együtt vagyunk a párunkkal, és valószínűleg már mindent tudunk egymásról, ne hagyjuk, hogy a hétköznapi rutin miatt kivesszen a tűz, a romantika a kapcsolatunkból. Inkább tegyünk azért, hogy a kezdeti izgalom és kíváncsiság hosszú távon is megmaradjon, hogy akár évekkel később is szikrázzon közöttünk a levegő és elolvadjunk...

Hogyan beszélgessünk a gyermekünkkel a csúfolódásról?

dr. Polányi Viktória tanácsadó szakpszichológus válaszol!

Életmentő tanácsok a fűtési szezonra

Rengeteg megelőző intézkedést tehetünk, amivel minimálisra csökkenthetjük a lakástüzek és a szén-monoxid-mérgezések számát.

Mit mondjunk, ha megkérdezi a gyermekünk, hogy előbb fogunk-e meghalni, mint ő?

dr. Polányi Viktória tanácsadó szakpszichológus válaszol!

Trükkök, amivel még szebb lehet az otthonunk

Meglehet, hogy minden tökéletes az otthonunkban, de mégis hiányzik valami, egy kis plusz, amitől még szebb, még rendezettebb és otthonosabb lesz minden helyiség. Ráadásul nem feltétlenül szükséges hosszú órákat vagy akár egész napokat tölteni a csinosítgatással: íme néhány egyszerű, ötperces trükk, hogy még szebb legyen az otthonunk.

Hat hiba, amit ne kövessünk el netes társkeresés esetén

Akadnak olyan hibák, melyeket ha elkövetünk a netes társkeresés során, akkor a saját esélyeinket rontjuk, még mielőtt tényleg elkezdődött volna egy kaland.

Romantikus élmények, amik ébren tartják a tüzet

Lépten-nyomon találhatunk egy kis romantikát, ha nyitottak vagyunk rá. Márpedig a kikapcsolódásra és a közös élményekre mindig érdemes figyelmet fordítanunk.