Szögezzük le az elején: nem benned van a hiba, ha nem találtad még meg a szerelmet. Bár látszólag egyszerű, és sokaknak könnyen is megy. Mégis egyre többen szenvednek attól, hogy nincs meg az igazi.
Egészséges kisgyermekek mellett könnyen hihetjük néha azt, hogy nem a gólya ajándéka, hanem egy igazi kis Isten csapása landolt a családunkban. Mielőtt azt hinnénk, hogy valami komoly baj van nyugton lenni nem tudó, aludni nem akaró, hisztiző csemeténkkel, kicsit mélyedjünk el a gyermeki működés jellemzőiben.
Amikor kapcsolatban vagyunk, kapcsolatban élünk, akarva-akaratlan foglalkozunk a párunkkal, és fordítva. Megbeszéljük, kivel mi történt napközben, látjuk, ha éppen fáradt, ideges, feszült, dühös, vagy vidám és felszabadult. És persze a kezdeti depressziót is kiszúrjuk előbb-utóbb – de vajon tudjuk-e, hogyan kezeljük a helyzetet, vagy hogyan tudnánk segíteni neki, hogy...
Lehet, már régóta tervezzük, hogy megtesszük a nagy lépést, és új életmódba kezdünk. Az azonban hamar ki fog derülni, hogy nem csupán egy lépésről van szó, hanem egy hosszú folyamatról, amelyhez komoly akaraterőre lesz szükségünk. Íme néhány dolog, amely segíthet elérni a célunkat.
Nem vitás, hogy a depresszió sajnos népbetegséggé vált. Nincs tekintettel nemre, korra vagy bármilyen más tényezőre. A lehető legalattomosabban támad, mert akár hosszabb időn keresztül megjelenhet, és a kezdeti tüneteket nem is vesszük megfelelően komolyan. Fontos tudni, hogy az időskori depresszió bizonyos tünetei (érdektelenség, motiváció hiánya, levertség, kognitív...
Itt az esküvők szezonja, és ilyenkor mindenki eltöpreng azon, hogy „Vajon mikor jön el az én időm?” vagy inkább: „Eljön-e valaha”. Csakhogy a nagy egybekelési lázban pont az felejtjük el, hogy mit kell tennünk a békés együttélés érdekében, mit tehetünk azért, hogy egyszer valóban az oltár elé állhassunk. Íme egy hibalista azokról a felelőtlenségekről, amit...
Az introvertált embereket olykor nagyon nehéz megérteni, gyakran úgy érezzük, használati utasítás kellene hozzájuk. Ha azt nem is, de pár jótanácsot adhatunk, miképp értelmezzük őket a kapcsolat elején.
Még pár napig tart az őszi szünet. Én személy szerint remélem, házi feladat, extra feladatok és (kötelező) szorgalmik nélkül. Csak úgy zajlik halkan, halványuló napsütéssel, zörgő levelekkel, színekkel. Hömpölyög az idő és a gyerekek megélhetik a múló ősz napjait görcsök és feszültség nélkül.
