A propolisz jótékony hatása évezredek óta köztudott.
Az ősztől tavaszig tartó időszak a légúti fertőzések tipikus időszaka. Ilyenkor különösen fontos a vitaminok pótlása, hiszen kevesebb zöldséghez, gyümölcshöz jutunk, kevesebb a napsütéses órák száma, ezért a természetes D-vitamin termelésünk is hiányos.
Amikor a hajunk egészségéről és szépségéről beszélünk elsősorban csodasamponokra, hajkondicionálókra vagy épp különböző pakolásra gondolunk. Pedig szép hajkoronánkat belülről tudjuk a leghatékonyabban támogatni.
Vannak olyan fiatalok, akik nem tudják mi a különbség a gyógyszerek és az étrend-kiegészítők között. Egészen egyszerűen egy kategóriába sorolják őket, vagyis gyógyszernek hiszik az étrend-kiegészítőket is.
Bár a nyári gyümölcsök egytől egyik egészségesek, akad egy-két júliusi csodagyümölcs, amit semmiképp ne mellőzzünk, vegyük meg mindenképp a piacon.
A margarinoknak nincs egyértelműen jó hírük. Számos jó és rossz tulajdonságait sorolták már hosszan szakértők. Ám vannak még tévhitek, amelyeket ideje tisztázni.
Ezt a különleges egzotikus gyümölcsöt az inka bogyót ismerhetjük még földicseresznyének vagy akár perui cseresznyének. Hihetetlenül jó hatása van az egészségünkre.
A koenzim Q10 egy olyan vitamin, melyet „szívvédő vitaminnak” vagy energetizáló, kedélyállapot javító molekulának is szoktak hívni. Pótlását sokan elhanyagolják, pedig a hiánya gondokat okozhat.
