megfazas (45 találat)

Náthás lett a gyerek! Mit adjunk be neki, és mit ne?

Természetes, hogy gyermekünk egészsége a legfontosabb számunkra, és igyekszünk azt minden módon őrizni. Éppen ezért nem csoda, hogy amint folyni kezd az orra, megijedünk, és bármit hajlandóak vagyunk neki beadni, ami azt ígéri, segít helyreállítani a felborult egyensúlyt.

A legszuperebb fűszerek nátha ellen

Január van, ilyenkor mire kigyógyulnánk a megfázásunkból, kopogtat is a következő fertőzés. Nem lehet mindenre erős gyógyszereket szedni, sőt, sokszor nem is kell: csak elő kell vadászni a kamrából a fűszereket!

Szépségünk, egészségünk elhanyagolt őre

Az egyik legfontosabb vitamin a szervezetünk számára, mégis nagyon keveset tudunk róla. A D-vitamin a felső légúti megbetegedések ellen is segítésünkre lehet.

Készítsünk szopogató tablettát, zöldséglevest és citromos italt megfázás ellen, otthon!

Amikor úgy érezzük, hogy a hideg idő levesz a lábunkról, jobb előre felkészülni és megelőzni a betegséget. Vagy ha már benne vagyunk, igyekezzünk minél hamarabb kilábalni belőle. Mindezt megtehetjük akár házi készítéső szopogató tablettával, zöldségekkel teli levessel vagy citromos-ananászos itallal. Videó.

Nem muszáj belebetegednünk a jégkorszaki hidegbe!

Az extrém hideg megérkezett, és úgy tűnik, marad. A hétvégén már megtapasztalhattuk, milyen, ha –10, helyenként –20 fok alá süllyed az éjszakai hőmérséklet, és bár nappal a nap süt, langyos kis sugarai nem tudják ellensúlyozni a kemény mínuszokat. Sokan megfázunk, megbetegszünk ebben az időszakban – pedig nem kell ennek így lennie! Óvatossággal és pár okos...

Mindent az influenzáról: amit tudni és tenni kell, hogy talpon maradjunk

Nemcsak a munkából való kiesés miatt tilos elbagatellizálni az influenzajárványt, hanem mert a szövődményei akár életveszélyesek lehetnek. A megfertőződéssel szemben van, amit nem tudunk befolyásolni, néhány apróság viszont semmilyen erőfeszítést nem igényel, mégis nagyon hatékony.

Természetes módszerek immunrendszerünk felturbózására

Tegye fel a kezét, akinek legalább egy közeli ismerőse nem betegedett meg az ünnepek alatt!

Ezeket együk, ha betegek vagyunk

A tél kétségkívül a megfázás, vírusok és influenza időszaka. Ilyenkor fokozottan kell ügyelnünk az egészségünkre, és ebben nagy segítségünkre van a táplálkozás.