nap (68 találat)

Amikor kisimítjuk a lélek ráncait: a tökéletes, lazulós nap receptje

Ki ne álmodozna ilyen napról, sőt napokról. Amikor nem hajt a tatár, nincs kötelező feladat, amikor a család minden tagja képes belelazulni a lusta semmittevésbe.

Így dobhatjuk fel valaki napját könnyedén

Tény, hogy az életünk tele van stresszel, sajnos. Sokat dolgozunk, és sokáig, de a különböző személyes, társas kapcsolatok közötti zsonglőrködés sem egyszerű olykor, ami szintén megnehezítheti a napunkat. Ha észrevesszük, hogy az egyik munkatársunk számára különösen nehéz egyik-másik nap, vagy egy baráton, családtagon érezzük ugyanezt, és együttérzünk vele,...

Rituálék a reggeli szorongás ellen

A reggeli idegesség, az előttünk álló nap, programok és problémák miatti feszültség könnyen rányomhatja a bélyegét a délelőttünkre vagy az egész napunkra. A legtöbbünknek megvan a bevált receptje az ilyen helyzetekre, amik vagy működnek, vagy csak reméljük. Egy kis szervezettség, egy kis rendezettség azonban csodákra lehet képes – íme néhány tipp, amivel...

Eddzünk esténként – így változhat meg az életünk

Valójában bármelyik napszak alkalmas lehet az edzésre, csak tudjunk rászánni elegendő időt. Ha nem szeretünk korán kelni, és napközben is rohanunk, az este tökéletes lehet egy kis testmozgásra. Ráadásul pozitív változásokat is eredményezhet az életünkben, mégpedig ezeket.

Megfejtették a Nap változó fényének titkát

A Nap nem ugyanolyan fényes minden pillanatban, olykor elhomályosul vagy növekszik a fénye. Az ingadozásért a látható felszíne, a fotoszféra mágneses mezői és gigantikus plazmaáramlások felelnek.

Nézzük élőben a teljes napfogyatkozást!

Habár Magyarországról nem lesz látható, az internetnek köszönhetően élőben követhetjük végig a ma esti teljes napfogyatkozást.

Újabb érdekes felfedezés a Napról: gyorsabban forog a magja, mint a felszíne

A Nap magja csaknem négyszer gyorsabban forog, mint a felszíne – állapította meg egy nemzetközi kutatócsoport. A tudósok korábban azt feltételezték, hogy a mag – mint egy körhinta – ugyanolyan sebességgel forog, mint a felszín.

Egyszerű trükkök, hogy frissebbek maradjunk a nap végére

Vannak emberek, akik egy bármilyen nehéz és fárasztó nap után is olyan üdének tűnnek, mintha akkor ébredtek volna egy frissítő délutáni alvás után. Mások pedig délutánra olyan fáradtak, hogy alig várják, hogy este végre belezuhanjanak az ágyba. Nos, tehetünk azért, hogy mi is frissebbek maradjunk a nap végére.