Kapu Tibor lehet az első magyar űrhajós, aki a...
A gyerekeket nagyon nehéz rávenni arra, hogy megfelelő mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt fogyasszanak – ritka az olyan lurkó, aki szereti az ízét, és még ritkább, aki nem túrja a tányérja szélére, ha elé tesszük. Ezekkel a receptekkel viszont rávehetjük őket arra, hogy megegyék a fejlődésükhöz megfelelő mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt.
A tengeri ételek nagyon egészségesek, tele vannak fehérjével és jó zsírokkal – fogyasszuk őket nyugodtan! Ha megakadnánk, hogyan készítsük el a kedvenc falatjainkat, ez a videó azonnal segít az ötletelésben!
A gyógyszeres kezelés kiegészítésére mindig jó ötlet, ha otthoni praktikákat is alkalmazunk a beteg gyerek gyógyítására – mondjuk ezeket.
Még bőven tart a január, még élnek (talán) a nagy fogadkozások, a kitartóbbak még tartják a fogyókúrát, esetleg életmódot is váltottak. Nézzük, miképp könnyíthetjük meg a diétánkat, és kerülhetünk közelebb egy egészségesebb élethez.
A csirke az egyik legegészségesebb húsfajta, amit ehetünk – tele van fehérjével, viszonylag alacsony a kalóriatartalma, és nem mellesleg nagyon finom. De egy idő után kicsit unalmas is lehet, ha nem tudjuk, hogyan dobjuk fel a recepteket, hiszen ki akarná minden egyes héten ugyanazt a sült csirkemellet enni? Az ilyen helyzeteken segítünk mi most ezekkel az egyszerű, de...
Akkor sem kell lemondanunk a nassolásról, ha egészségesen szeretnénk élni, sőt, akkor sem, ha vegák vagyunk – ezeket a nasikat például egyszerűen elkészíthetjük, és nagyon finomak!
Lassan visszaáll az élet a rendes kerékvágásba, jönnek sorban egymás után a dolgos hétköznapok: munka, bevásárlás, vacsorakészítés, s az örök kérdés: mit főzzek? Gyors, okos és egyszerű ötletek következnek, rohanós hétköznapokra.
Miért olyan népszerű az olasz konyha? Hát mert viszonylag egyszerű, ötletes, friss és nyárias. És különben is: ki ne szeretné a paradicsomot és a bazsalikomot?
