Itt a tavasz, legalábbis a naptár szerint. Amíg arra várunk, hogy az időjárás is felébredjen és megkezdődjön a kikelet, lélekben felkészülhetünk mi is a változásra, a megújulásra. Ez az időszak jó lehet arra, hogy tavasszal készek legyünk elengedni azokat a dolgokat az életünkből, amelyek visszatartanak, amelyek megmérgezik a mindennapjainkat, amelyek hátráltatják a...
Bármilyenek is legyenek a körülmények, csak mi vagyunk felelősek a saját boldogságunkért. A harmónia felé vezető utat pedig érdemes egy kis szelektálással kezdeni…
Sokszor hallani, hogy engedjük el a múltat, és az életünk boldogabb lesz – de könnyű ezt mondani! Akit ért már nagy csalódás, fájdalom, az pontosan tudja, hogy ez a legnehezebb dolgok egyike. Nem megy egyik napról a másikra, azonban érdemes már ma elkezdenünk.
Talán az egyik legnagyobb fájdalom egy ember életében, amikor hosszú évek, évtizedek után véget ér egy fontos kapcsolat.
Egy videóra bukkantunk a neten, amelyen egy feleség, barátai segítségével „rajta kapja” férjét és annak szeretőjét. És elszabadulnak az indulatok.
A szakítás sohasem könnyű, és olykor a továbblépés szinte lehetetlennek tűnik. A közösségi média például mindig emlékeztet a közös élményekre, megnehezítve ezzel az elengedés folyamatát. De vannak dolgok, amelyekkel kompenzálhatjuk ezt a negatív hatást.
Ha hajlamosak vagyunk sokáig őrlődni valamin, amin már nem tudunk változtatni, annak rengeteg negatív hatása van életünkre nézve. Nagyon nehéz dolog az elengedés, de talán az egyik leghasznosabb, amit megtehetünk magunkért.
Volt idő, amikor mindent, de mindent megtettem azért, hogy karácsonyra ragyogjon minden. Leginkább a lakás. Attól féltem, ha nincs minden a helyén, ha nincs kész időben minden fogás, ha nincs ötféle sütemény az asztalon, ha eltérek a hagyományoktól, akkor megszökik az ünnep.
