×
50-felett (70 találat)

Ezekre figyelj a táplálkozásban 50 felett

Az idő múlásával egyes vitaminokra, nyomelemekre és ásványi anyagokra még nagyobb szüksége lesz a szervezetnek, mint a húszas, harmincas éveinkben. Hiába a helyes táplálkozás, a mozgás, ezeket az ételeket kötelező lesz beépíteni a mindennapokba, ha 50 felett vagyunk.

Szex ötven felett? Ez nem is kérdés!

Szögezzük le: a szex nincs korhoz kötve, így miért ne lehetne 50-60 évesen is egy jót szeretkezni. Igen, van, amire vigyázni kell, de erről a szórakozásról senki ne mondjon le.

Mit viseljünk szilveszterkor?

Minden évben előkerül a kérdés: mit viseljünk az év utolsó napján? Ilyenkor megengedett a túlzott csillogás, a szabadabb öltözködés, egy csipetnyi őrület és bolondozás. De vajon 50 felett is így van? Hogyan érdemes öltözködnünk a szilveszteri buliban vagy vacsorán?

3 kabát, amire minden nőnek szüksége van

Az ötven feletti nő ruhatárát hasonló gondolatok alapozzák meg: legyen egy holmi tartós, jó minőségű, kényelmes, ugyanakkor elegáns. Jó esetben már pontosan tudjuk, milyen színek és fazonok állnak jól, de melyek azok a darabok, amelyeket tényleg a legjobban ki tudunk használni? Cikkünkben három olyan kabátot mutatunk be, amelyekre szükségünk lehet érett nőként.

5 szuper tipp, hogy energikusak maradjunk 50 felett is

Hajlamosak vagyunk az idő múlásával legyinteni, hogy biztos azért nem érezzük már olyan jól magunkat a bőrünkben, mert nem vagyunk húsz-, de harmincévesek sem. Főleg 50 éves kor és a menopauza után vagyunk kicsit lemondóbbak, ami többek között a hormonális, illetve az ezzel járó egészségügyi változásoknak is betudható. Ne hagyjuk, hogy így legyen: íme 5 szuper...

Így javíthatunk a csontjaink egészségén 50 éves kor felett

Az egészségünknek sajnos sokféleképpen tudunk ártani, gyakran észre sem vesszük, fiatalon bele sem gondolunk, hogy idősebb korban esetleg bajunk lehet a felelőtlen életvitelünkből. 50 éves kor felett fokozottan fennállhat a csontritkulás veszélye – érdemes odafigyelnünk, hogy meggátoljuk a csontsűrűségünk ritkulását. Íme néhány jó tanács: így javíthatunk a...

5 sminktrükk, amelyet ismernünk kell 50 felett

A sminkelés szabályait minden életkorban érdemes ismernünk, ahogy azonban idősödünk, bizonyos elveket fontos szem előtt tartanunk.

Kötelező ruhadarabok, amelyekre minden 50 feletti nőnek szüksége lehet

Ahogy egyre idősebbek leszünk, úgy változik a testünk, az arcunk és az életmódunk. És eszerint módosul időről időre a ruhatárunk is. Kialakul a stílusunk, viszont azon belül is változhat az, ahogyan öltözködünk, és ebben nagy szerepe van a korunknak is. Nem szigorúan vett szabályok ezek, mégis valahogy akarva-akaratlanul betartjuk azokat. Irányvonalak, amelyek...