Számtalan módon lehet bűntudatot kelteni egy anyában, és legalább ugyanennyi módon érezheted azt, hogy nem vagy elég jó. Elég egy félmondat a játszótéren, egy komment egy Facebook-csoportban, egy sokat sejtető tekintet a bölcsődében vagy egy „jó tanács” a nagyszülőktől, és máris bekapcsol az örök belső monológ: vajon rossz anya vagy? Anyák napján érdemes egy...
Számtalan módon lehet bűntudatot kelteni egy anyában, és legalább ugyanennyi módon érezheted azt, hogy nem vagy elég jó. Elég egy félmondat a játszótéren, egy komment egy Facebook-csoportban, egy sokat sejtető tekintet a bölcsődében vagy egy „jó tanács” a nagyszülőktől, és máris bekapcsol az örök belső monológ: vajon rossz anya vagy?
A szülői bűntudat ritkán hangos, mégis szinte észrevétlenül átszövi a mindennapokat. Egy türelmetlenebb mondat, egy elmaradt esti mese is elég lehet ahhoz, hogy megszólaljon bennünk a belső kritikus. Jámbor Zsófia, a MásképpGondolkodó oldal alapítójának cikke személyes tapasztalatokon és szakmai szemléleten keresztül segít megérteni, miért keverjük gyakran össze a...
Minden harmadik édesanya tapasztal valamilyen problémát a szoptatás során, legtöbben arra panaszkodnak, hogy túl kevés a tejük – derül ki egy hazai felmérésből. Bár a statisztikák szerint gyakoriak a szoptatással kapcsolatos fizikai problémák, az érintett anyák sokszor a társadalmi elvárásokkal és bűntudattal is küzdenek, ha nem tudnak megfelelően szoptatni. A...
Egy korábbi tanulmány szerint mást bánnak meg a nők, és mást a férfiak. Utóbbiak épp azt, hogy nem szexeltek elég emberrel, míg a nők meg azt, hogy nem a megfelelő emberrel…
Gondoljuk csak végig, hogy egy nap hányszor mondjuk ki azt, hogy „sajnálom” vagy hogy „bocsánat”? Vagy ha nem is mondjuk, vajon hány alkalommal érezzük úgy, hogy bűnösök vagyunk valamiben? Pedig a hétköznapokban az esetek többségében sokunknak olyasmik miatt van lelkiismeret-furdalásunk, amik miatt nem kellene. Ezek közül a dolgok közül gyűjtöttünk össze egy...
Egyesek minden dolog miatt elnézést kérnek, még ha nem is az ő hibájukból történt a baj, sőt, még akkor is szégyellik magukat, ha nincs semmilyen probléma, egyszerűen csak csináltak valamit. Mások pedig szemrebbenés nélkül megtesznek olyasmit, amitől a környezetük „csak pislog”, hogy hogyan lehettek ilyen bátrak. Fontos megtalálni a kettő közötti egyensúlyt, vagyis...
Vajon egy nap hányszor érezzük úgy magunkat, hogy amit teszünk, azért szégyelljük magunkat, vagy éppen ezért meg sem tesszük? Rosszul érezzük magunkat, elnézést kérünk, másképp viselkedünk, csak mert úgy érezzük, nem helyénvaló, amit csináltunk. Mégis vannak dolgok, amik miatt nem kell sajnálkoznunk. Íme 10 + 1 dolog, ami miatt ne érezzük bűnösnek magunkat.
