„Nem eszik húst? Nem baj, majd sütök neki bárányt!” – Mit, hogyan és hogyan ne együnk a 40 napos böjt alatt?

Ma kezdődik a 40 napos böjti időszak, amikor sokan újragondolják a tányérjuk tartalmát. A böjt egyszerre szól hitről, önfegyelemről, megtisztulásról és – nem utolsósorban – a testünk tehermentesítéséről. De vajon tényleg jót tesz a szervezetnek, ha egyik napról a másikra megvonjuk magunktól a megszokott ételeket? Utánajártunk, mi áll a böjt hagyománya...