Sokan gondolják, hogy azzal tesznek jót, ha sokat dolgoznak, sokáig – és minél többet dolgoznak, annál sikeresebbek lesznek. Viszont ez könnyen vezethet a kiégés jelenségéhez, ami miatt pedig képtelenekké válhatnak elvégezni a számukra kijelölt feladatokat. Nem beszélve arról, hogy milyen mértékben romolhat az életminőségük a kiégés következtében. Mutatjuk, így...
A testalkatnak megfelelő étkezés nem új keletű, évszázadokkal ezelőtt felfigyeltek ennek fontosságára az emberek. Indiában is foglalkoztak a különböző testtípusokkal, illetve az azokra jellemző betegségek megelőzésének fontosságával. Kitalálták, melyikhez milyen étrend passzol, ami segíthet egészségesnek maradni, és így az öregedést is késleltetni számukra.
Védőoltással és 25 év felett rendszeres szűréssel megelőzhető a méhnyakrák – mondta Surján Orsolya, a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet főigazgatója.
