Kapu Tibor lehet az első magyar űrhajós, aki a...
A gyömbérnek számos egészségügyi előnye lehet, többek között gyulladáscsökkentő, hányinger elleni és egyéb tulajdonságai miatt igen kedvelt gyógynövény. Segíthet a fogyásban, az ízületi gyulladás kezelésében, a menstruációs tünetek csökkentésében is. Nem mellesleg pedig tökéletes immunrendszerünk erősítésére is.
Nézzünk szembe a tényekkel! Hány plusz kilót szedtél fel a télen? Mennyit ültél a tévé előtt, a fotelban, a kanapén? Közben mit ettél, ittál? Eljött az idő, hogy rendbe hozd magad!
Sokan döntenek úgy, hogy az egészségük érdekében avagy kozmetikai célokkal gyógyteákat vetnek be. A természetes gyógymód kíméletes, de van néhány alapszabálya, amit érdemes betartani.
A legkiválóbb zöld teák rengeteg hasznos ásványi anyagot, vitamint, nyomelemet, csersavat és illóolajat tartalmaznak. Mindezek mellett anyagcsere-javító és zsírégető hatásuk elősegítik a fogyást is.
A levendula gyógyhatásait már évszázadok óta elismeri a népi gyógyászat és a tudományos orvoslás is. Az illatos, lila szirmú növény szinte minden állapotában tartogat valamiféle szuper-képességet.
Nem kell azonnal a gyógyszerekhez fordulnunk a téli zimankós időszakban, ha lebetegszünk. Egyes teák ugyanis képesek megszüntetni a fejfájást, torokfájást, és akár még a lázat is.
Hűvös van és ilyenkor jól esik egy forró fürdő vagy zuhany. De ennél kényeztetőbb lehet, ha egy kicsit felturbózod a fürdőszobád egy-két aprósággal. Nem kell drága holmikra gondolnod.
Innál gyógyteát, de utálod a keserű ízét? Nem kell tele tenned cukorral vagy mézzel, mert van rá sokkal jobb megoldás is. Így könnyedén megihatod és helyre hozhatod vele az egészségedet.
