Átadták az év sportolója díjakat
A téli hónapokban, ahogy a természet, mi is kicsit visszahúzódókká válunk.
Kint még mindig röpködnek a mínuszok, s úgy néz ki, az előttünk álló napokban is hasonló időre számíthatunk: melegítsük magunkat tehát kívülről, belülről egyaránt.
Extrém hideg napokat élünk át, a nyár még nagyon messzinek tűnik. Pedig hamarabb beköszönt a jó idő, mint gondolnánk. Nem beszélve a nyárról, a strandolás vagy a nyaralás szervezéséről. És könnyen belátható, hogy egy héttel a kánikulai programok előtt már késő és szinte felesleges belefogni bármilyen diétába vagy edzésbe. Vagyis felkészülni, vigyázz…...
A hideg időjárás alatt is megkívánja a testünk a megfelelő hidratálást. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy tisztában legyünk a folyadékbevitel fontosságával, hiszen megfelelő tudatossággal következetesen betudjuk építeni a mindennapjainkba azt a minőségi vízfogyasztást, amit szervezetünk az életvitelünkhöz mérten megkíván.
Rövid, hideg nappalok, sötétben megtett séták, hó és fagy – csak néhány didergető jellemzője a télnek, amik ráadásul az állatokra, így a kutyákra nézve több okból is rizikósak.
Megérkezett a tél. Előkerülnek a sapkák, sálak, jó esetben a kesztyűk is. Utóbbiak jótékonyan elrejtik kiszáradt bőrű kezünket is, de persze nem kell, hogy így legyen! Egy nő koráról a leginkább árulkodó jelek egyébként is a dekoltázson és a kézfejen mutatkoznak meg legelőször. Pedig az öregedés nyomainak megjelenése könnyedén késleltethető. Egy jó kézkrém...
Az alacsony hőmérséklet számos állatfajra jelentős hatással lehet, beleértve a háziállatokat, a haszonállatokat és a vadon élő állatokat is, ezért ebben az időszakban fokozott figyelmet igényelnek – hívta fel a figyelmet Ovádi Péter állatvédelmi cselekvési terv kidolgozásáért és végrehajtásáért felelős kormánybiztos csütörtöki közleményében.
Biztosan mindannyian ismerünk valakit, aki még a legnagyobb melegben is didereg, meg olyat is, aki képes rövid ujjú pólóban sétálgatni a legnagyobb hidegben is. Hogy lehet az, hogy ennyire különbözik egymástól a hőháztartásunk? Min múlik, hogy hogyan érzékeljük a külső időjárást? Ennek jártunk utána.
