Ha az öregedés lassításáról van szó, hajlamosak vagyunk drága kezelésekre, étrend-kiegészítőkre és különleges módszerekre gondolni. Egy nagyszabású kutatás azonban arra jutott, hogy ennél sokkal hétköznapibb dolgok határozhatják meg, milyen ütemben öregszik a szervezetünk. A környezetünk és az életmódunk hatása jóval nagyobb lehet, mint azt eddig gondoltuk –...
Salma Hayek pályája első látásra klasszikus hollywoodi sikertörténet: világsztár lett, Oscar-jelölést kapott, és a legnagyobb rendezőkkel dolgozott. A háttérben azonban egészen más szabályok szerint építette az életét. Szerepeket utasított vissza azért, hogy ne kelljen hosszú időre elszakadnia a lányától, nem hajlandó azon aggódni, hány éves, és ma már azt...
A Duna délutáni talkshow-jában Dobó Kata színész, rendező, coach őszintén mesélt arról, milyen hosszú és sokszor fájdalmas út vezetett odáig, hogy elfogadja önmagát, és megtalálja a belső egyensúlyát. Színésznőként pályája elején gyakran skatulyázták be pusztán a külseje alapján. Úgy gondolja, egy nő nem hagyatkozhat kizárólag a külvilág visszajelzéseire:...
Az idő múlása nemcsak a testünket, hanem az önképünket is formálja. De vajon tényleg fiatalnak kell maradnunk, vagy inkább önazonosnak? A Ridikül vendégei arról beszélgettek, hogyan lehet harmóniában élni a változó testünkkel – ítélkezés és önmarcangolás nélkül.
„Az vagy, amit megeszel” – vallja Twiggy, aki két évtizede ugyanarra a mozgásformára esküszik. A bejegyzés megtekintése az Instagramon Twiggy (@twiggylawson) által megosztott bejegyzés Az egykori topmodell sosem volt a drasztikus diéták híve, de az egészségére mindig kínosan ügyelt. A legújabb interjújában elárulta, hogy bár nem...
Harminc felett a testünk már nem ugyanúgy reagál, mint régen – de ez nem hanyatlás, hanem új működés. A Ridikül.hu Kulcskérdés rovatában Czine Szilvia szakértő arról beszél, miért válik ebben az életszakaszban kulcstényezővé a mozgás: nem a fogyás, hanem az energia, az egyensúly és a testi-lelki jóllét miatt.
Mi a titka annak, hogy valaki 99 évesen is úgy keljen fel reggel, ahogy más 13 évesen? Dick Van Dyke mesélt arról, hogyan készül a 100. születésnapjára, mi tartja fiatalon – és miért nincs benne szemernyi félelem sem a kerek szám miatt.
Az idén 67 éves színésznő nem rejti el az ősz tincseit, sőt büszkén vállalja nagymamaságát is – de csak ha nem hívják „nagyinak”. Andie MacDowell példája is mutatja: a kor csupán egy szám, az életöröm viszont kortalan.
