Míg gyerekkorában magabiztos volt, a főiskolán megtapasztalta a Kossuth-díjas színművész, milyen lámpalázasnak lenni. Az évek során megtanulta előnyére fordítani ezt az érzést, ám a mai napig feszült egy premier előtt. Hűvösvölgyi Ildikó ezért vallja, ha tehetné, inkább a második előadással kezdene. Mindennek oka a családja – árulta el a Duna Ridikül című...
A lámpaláz nem csak a színészek és előadóművészek sajátja – bárkivel megtörténhet a hétköznapokban is. Ismerős helyzet? Izgulunk egy fontos prezentáció előtt, elakad a hangunk egy nagyobb társaságban, remeg a kezünk egy állásinterjún vagy egy esküvői beszéd közben.
Hiába a színpadi rutin, minden koncertje előtt lámpalázzal küzd Wolf Kati. Az énekes a Ridikül vendégeként egy szélsőséges esetet is felidézett, amikor édesapja egyik, számtalanszor előadott dalának felejtette el az első versszakát.
Lámpaláz, de vajon mi is ez pontosan? Mi ez az érzés, ami ránk tör bizonyos helyzetekben? Kinél mi váltja ki és hogyan kerekedjünk felül rajta?
A stressz mindenki életében jelen van és egy folyamatosan visszatérő érzés. A kérdés az, hogy miként lehet jól kezelni vagy épp pozitívvá formálni azt?
Bár vannak olyan szerencsések, akiknek egyáltalán nem okoz gondot a nyilvános megszólalás – akár nagyobb hallgatóság előtt sem –, valljuk be, a legtöbben hajlamosak vagyunk nagyon is izgulni az ilyen helyzetekben. Ha a munkánk miatt gyakran előfordul, hogy sok ember előtt kell beszélnünk, akkor itt az ideje, hogy felvértezzük magunkat néhány tippel. Higgyük el, minden...
A színház világa igen csábító, hiszen egy igazán jó darab megnézése rengeteget adhat nekünk. Ám nem is gondolunk bele, hogy a karaktereket játszó színészeknek milyen megpróbáltatásokon kell keresztül mennie egy-egy szerep kedvéért, aminek a legelső lépcsője maga a casting, vagyis a meghallgatás. De mi is történik ilyenkor és hogyan győzzük le a lámpalázunkat?
