×
lazitas (19 találat)

Kényeztető lábfürdő rohanós napokra

Egy feladatokkal teli, zsúfolt nap után az egyik legjobb dolog, ha pihentető lábfürdőt vehetünk. Nem csak ellazít, de nagyon jót tesz a lábunknak is. Sőt az otthoni pedikűr része is lehet.

Új szakaszába lép a járvány elleni védekezés

A kormányfő azt mondta: megpróbálhatjuk újraindítani az életet Magyarországon, de fokozatosan és szigorú menetrend szerint kell eljárni.

Meditálj az egészségedért

A meditáció már sok-sok évszázada ismert feszültség levezető, pihentető és manapság terápiás eszköz. A meditáció sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk, bárki gyakorolhatja külső segítség nélkül is.

Ezekkel a kiegészítőkkel még kellemesebb a pihentető fürdőzés

Hűvös van és ilyenkor jól esik egy forró fürdő vagy zuhany. De ennél kényeztetőbb lehet, ha egy kicsit felturbózod a fürdőszobád egy-két aprósággal. Nem kell drága holmikra gondolnod.

Tanuld meg miként lehetsz boldog!

Manapság kevesen vannak azok, akik boldognak és elégedettnek érzik magukat. De nincs veszve semmi, mert egy kis odafigyeléssel igenis előidézhető a boldogság. Mutatjuk hogyan.

Így legyen az otthonod a nyugalom oázisa

A mindennapok rohanása és a stresszes életmód megviseli szervezetünket. Meg kell ragadni minden lazító, nyugtató módszert. Az otthonunkat is berendezhetjük úgy, hogy a relaxálásunkat is szolgálja.

Szundizz napközben a szíved érdekében

Biztos érezted már egy-egy fárasztó nap közepén, hogy ha lazíthatnál legalább egy negyed órát, sokkal jobban éreznéd magad a nap további részében. Nem tévedtél és ezt most tudósok is igazolták.

Nem kell mindig sikeresnek lenni!

A keleti filozófiák szerint a siker görcsös akarása létrehozhat egy sikeres életet, de boldogot aligha.