Nem minden hagyományt öröklünk a nagyszüleinktől. Van, amelyik szinte észrevétlenül születik meg a saját életünkben, aztán egyszer csak arra eszmélünk, hogy évek óta ragaszkodunk hozzá. Az enyém a nyárhoz és az emlékezéshez kötődik – idén pedig már jóval a nyár vége előtt tudtam, melyik pillanatát szeretném sokáig magammal vinni.
Könyvalakban adják ki a népszerű brit színész, Alan Rickman naplóit, amelyeket több mint 25 évig vezetett. A kötet 2022-ben kerülhet a boltokba.
Videonapló formájában mutatja be Anne Frank naplóját a YouTube-on a hollandiai Anne Frank Alapítvány.
A magas vérnyomás sokakat érint, amely szív- és érrendszeri betegségeket is okozhat. Sokan nem is tudják mi az egészséges vérnyomás érték. Ezen próbál most segíteni a Magyar Hypertonia Társaság.
Ki ne szeretné elfelejteni a nehezen begombolható nadrágokat, melyik nő ne szeretne mindig lapos hasat? A puffadás megelőzhető néhány egyszerű módszerrel, amely az egészségünknek is jót tesz.
A naplóírás ma már az egészségtudatos élet egyik eszköze. Segít a lelki egészségünk megteremtésében. Ám maga az írás sokakat megrémíthet, pedig nagyon egyszerű.
Nem csak titkokat őriz, avagy segít később az emlékek felidézésében, de még az egészségnek is jót tesz a napló írása. Nem csak a tinik kiváltsága, hogy tollat ragadjanak és leírják élményeiket.
A bullet journal olyan határidőnapló, melybe nemcsak a teendőinket írhatjuk, hanem érzéseinket, hangulatainkat, vágyainkat is megjeleníti, és amelyben alkotóerőnket kamatoztathatjuk. Lássunk néhány ötletet.
