nyar (790 találat)

Novodomszky Éva és a gödöllői kastély

Egy igazán különleges időutazáson vehetnek részt a Vár a Kárpát-medence nézői: Novodomszky Éva a Gödöllői Királyi Kastélyba látogatott el és mutatta be szépségeit Wittelsbach Erzsébet magyar királyné, vagyis Sisi oldalán. A séta végén, ahol a múlt emlékei a jelen szépségeivel fonódnak össze, a Családi kör műsorvezetője is korabeli viseletet öltött.

A nagy hőség miatt megtelt kismamákkal és újszülött babákkal a szülészeti osztály

A gyerekekre és a kismamákra kiemelten kell figyelni a nagy hőségben. Érdemes a reggeli órákban levegőztetni a kicsiket, a nagy forróságban pedig inkább a lakásban maradni. A kismamáknak is jobban kell vigyázniuk magukra. A legfontosabb a megfelelő folyadékpótlás.

Hogy bírjuk ki az elképesztő kánikulát?

Az elmúlt napokban tapasztalható és a hétvégéig is kitartó kánikula a fiatalok és az idősebbek szervezetét egyaránt megterheli. Sok folyadék fogyasztása mellett védekezni kell az extrém meleg ellen, de nem mindegy, hogyan. A hirado.hu olvasóit Bense Tamás orvos látja el hasznos tanácsokkal.

Hideg főzelékkülönlegességek a nyári melegben

Minél melegebb van, annál kevésbé kívánjuk a meleg, forró, nehéz ételeket. Kiváló nyári megoldást nyújtanak a hideg főzelékek, mert ellátnak tápanyagokkal, de nem terhelik túl az emésztőrendszerünket, és nagyon-nagyon finomak.

Tippek, hogy eleget igyunk a nagy melegben

A szervezetünk 60 százaléka vízből áll, így a vízfogyasztás az egyik legfontosabb dolog, amire figyelnünk kell az egészséges életmód során. Az orvosok napi 2 liter folyadék fogyasztását ajánlják.

Első családi nyaralására készül a sztárpár

Feng Ya Ou és felesége, Békefi Viktória a Duna Nyár 24 magazinjában osztotta meg nyári terveit. Az énekesek tavaly júniusban lettek szülők, idén nyáron már kislányukkal együtt mennek a Balatonra, és egy külföldi utazásra is vállalkoznak.

Ne engedjük, hogy a gyerekek semmittevéssel töltsék a nyarat!

A gyerekek egész évben erre várnak, a szülőknek és a nagyszülőknek azonban néha komoly fejtörést okoz a nyári szünet. Ilyenkor nincs ugyan iskola, de a család többi része számára nem áll meg a munka, így nem árt időben elkezdeni ötletelni, hogyan is szervezzük a szünidőt. Nemcsak a gyerekek felügyeletére gondolunk, hiszen lehet, hogy már nem olyan kicsik, és tudnak...

Ha nyár, akkor diéta!

Bele kell férni a nyári ruhákba, jól kell(ene) kinézni a strandon. Persze az egészséges életmód hívei pontosan tudják, hogy nem igazán lehet tartósan jó eredményeket elérni egyik-másik rapid diétával, sokkal inkább életmódváltásra van szükség. Ennek elkötelezett zászlóvivője Tomán Szabina, aki életmódprogramjával már közel 20 000 ember átalakulását...