Felriadunk, felébredünk, megnézzük, mennyi az idő, és nyugodtan megállapítjuk, hogy még két-három órát is tudunk aludni. Aztán vagy forgolódva ránk köszönt a pirkadat, vagy visszaalszunk, de akár rendszeres is lehet, hogy nem tudjuk végigaludni az éjszakát. Ezek lehetnek az okai!
