A boldogság nem állandó, hanem hullámzik az életünk során – ezt mindannyian érezzük. De vajon melyik életszakaszban ér minket a legnagyobb mélypont?
Jó hír minden kávérajongó nőnek: nem kell lemondanunk a reggeli feketéről, sőt! Egy friss, harvardi kutatás szerint napi pár csésze koffeines kávé nemcsak élénkebbé tesz, de segíthet abban is, hogy testileg és szellemileg frissek maradjunk az évek múlásával.
Az öregedés elleni harc nem csupán kozmetikai kérdés – sokkal több annál. Orvostudomány, táplálkozás, mozgás és mentális jóllét – ezek együtt formálják az igazi anti-aging szemléletet.
Az aktív idősödés szellemi és fizikai feltételeit, a mind hosszabb egészségben megélhető évek megalapozását fiatalon érdemes elkezdeni.
Ahogy nő az éveink száma, sajnos úgy csökken a lelkesedés és az energia, amivel szellemileg és fizikailag megőrizhetjük fittségünket, testi-lelki harmóniánkat.
Elfeledheted a mindent eltakaró sminket, vagy a méregdrága kozmetikai kezeléseket. Csupán néhány rossz szokásodon kell változtatnod és a búcsút mondhatsz a szem alatti karikáknak.
Tudósok megállapították, hogy a medveállatkákban található fehérjék képesek lassítani az emberi sejtek anyagcseréjét, ami idővel az öregedési folyamatot lassító technológiák kifejlesztéséhez vezethet.
Lássuk, hogyan néznek ki ma a nyolcvanas és kilencvenes évek legdögösebb sztárjai.
