oszi-faradtsag (1 találat)

Ötperces légzőgyakorlat az őszi fáradtság elűzésére

Könnyű elveszni a hétköznapi rutinban: ébresztőórára kelünk, dolgozunk, hazaérünk, alszunk. Első pillanatra talán nem tűnik fárasztónak, de ha az egyre hidegebb időt és általában az évszakra jellemző elmúlást is figyelembe vesszük, nem meglepő, ha egyeseken úrrá lesz az úgynevezett őszi fáradtság. Enerváltabbak, kedvetlenebbek lehetünk, mint máskor, és talán...

A siker útján