poz (17 találat)

A kapcsolatunkról árulkodik a póz, amiben alszunk

A testbeszéd mindig árulkodó egy párkapcsolatban – hogyan érintjük, öleljük meg a másikat, hogyan viselkedünk, miközben beszélünk egymással stb. De ez bizony még akkor is így van, amikor nem vagyunk ébren! Ugyanis az, ahogyan párunkkal egymás mellett alszunk, szintén sok mindent elárulhat a kettőnk közötti viszonyról.

Valamit nagyon tud a csábítás póz

Sokan még most is vonakodva veszik igénybe – vagy nem is veszik – a Kámaszútra segítségét, pedig az ősi szexkönyv jobb bármelyik pornótól.

Befolyásolja egészségünket, hogy milyen pózban alszunk

Hiába alszunk nyolc órát, reggel mégis fájdalmakkal telve, fáradtan ébredünk? Nehezünkre esik bemelegíteni magunkat a felkeléshez? A szakértők szerint ennek oka az is lehet, hogy rosszul választjuk meg az alvási pozíciónkat.

15 egyszerű jógapóz, amelytől előnyére változik a testünk már egy hónap alatt

Bár kissé időigényes és rendszeresen kell elvégeznünk ezeket a jógagyakorlatokat, de ha lelkiismeretesen rááldozzuk az energiát, akkor már egy hónap alatt megtapasztalhatjuk, hogy az előnyére változik a testünk a segítségükkel. Nemcsak rugalmasabbak, de izmosabbak és hajlékonyabbak is leszünk, a végén pedig arra eszmélünk, hogy egy új hobbink van!

Ezt a testtudatfejlesztő, tartásjavító pózt minden nap érdemes gyakorolnunk

Sajnos az embereknek általában – ha nem igazán végeznek testmozgást – nagyon alacsony a testtudatuk, ami hosszú távon mozgásszervi panaszokhoz is vezethet. Az alábbi póz gyakorlásával nem csupán ezt a tudatosságot fejleszthetjük, de a tartásunk is jelentősen javulhat.

Negyed óra naponta ebből a gyakorlatból, és a testünk nagyon hálás lesz

Írtunk már számtalan nyújtó- és relaxáló gyakorlatról, melyek egytől egyig rendkívül hasznosak, ám vannak olyan napok, amikor semmi másra nem vágyunk, csak arra, hogy egy kicsit mozdulatlanul megpihenjünk. Ha pedig ezt a pihenést a következő pózban tesszük, egészségünk nagyon meg fogja hálálni!

Mint a nagyok: kislányok nagylányosan – galéria

A gyerekek tükröt tartanak és utánoznak: úgy öltözködnek, olyan gesztusokat produkálnak, amiket tőlünk, felnőttektől lestek el. És persze vannak olyan szülők is, akik előszeretettel öltöztetik fel a gyermekeiket úgy, mintha ők lennének piciben. Akárhogy is, a kislányok mindenképp szépek és aranyosak. Olyanok, mint a nagyok: kislányok, egy kicsit nagylányosan. Galéria!

Egyre több fiatal hagyja ott a legnagyobb közösségi oldalt

Pár év leforgása alatt a közösségi média átvette a hatalmat az életünk felett: tegyük a kezünket a szívünkre, és valljuk be, ha valami nagyszerű dolog történik velünk, egy csodás dolgot látunk vagy tapasztalunk, mi az első gondolatunk? Az, hogy ezt azonnal meg kell osztanunk az online világgal, igaz?