A gerincsérv és az azt megelőző porckorong-kiboltosulás nem egyik napról a másikra jön létre, ennek megfelelően a tünetek is egészen szelídek a későbbiekhez képest. Ám ha nem vesszük komolyan a zsibbadást, érzészavart, nem is tudjuk időben, műtét nélkül meggyógyítani…
Eleinte még semmi, majd az egyre erősödő fájdalom jelzi, hogy elmúltunk harmincévesek, és megkezdődött az ízületek, csigolyák kopása, meszesedése. Ha ülőmunkát végzünk, akkor a derekunk és a nyakunk állapota romlik le először: vegyük észre a jeleket, és még időben tegyünk a további károk ellen!
Azt hiszem, pontosan azokon a fázisokon megyek keresztül, mint mindenki, aki hirtelen azzal szembesül, hogy volt-nincs egészséges gerincoszlopa.
A legtöbben ülőmunkát végzünk, ami rendkívül sok veszélyt rejt magában, ha időközönként nem állunk fel és nem mozgatjuk át magunkat.
A férfiak kimentek a szobából, beszéljünk hát a... Nem, nem a hüvelygombáról lesz szó. Úgyhogy, akik a szüléstől paráznak most jobban teszik, ha felkötik a gatyájukat, mert a rózsaszín, illatos kis szeretetgombócok nem csak a terhesség és a szülés idejében veszik igénybe a testünket. Van, amit csak évek múlva veszünk észre, van, amit sajnos azonnal.
