×
spenot (38 találat)

Spenót tojással

Egy örök klasszikus!

Kedvenc rántott csirkénk ínycsiklandozó spenótfőzelékkel

Hagyományos csirkénk mellé, egy egészséges zöldekből álló főzelékkel készültünk, amit mindenképp érdemes kipróbálni.

Tésztatekercs zölden

A tésztákban az a jó, hogy gyorsan laktató étel készülhet belőlük. Ilyen a spenótos tésztatekercs is. Zsúfolt, fárasztó nap után pillanatokon belül összedobható. Legfeljebb egy órán belül tálalható a vacsora.

Zöld torta főételként

Még kapható friss spenót, bár már nem sokáig. Ezért érdemes még a napokban beszerezni belőle egy nagyobb adagot és elkészíteni egy különleges főételt. Ráadásul villámgyorsan.

Egészséges zöld felfújt

A spenót megosztó étel. Valaki vagy szereti vagy nagyon nem. De a belőle készült felfújt azért szerezhet magának néhány olyan hívet is, aki eredetileg nincs oda ezért a zöld ételért.

Zöld bélésű burgonya

Nyáron a könnyebb ételeket kívánjuk a hőség miatt. Érdemes ebben az időszakban sok zöldséget feltálalni, mert most van a szezonjuk. Ilyen például a spenót is.

Spenótot a tészta mellé

A tészták népszerűsége manapság is töretlen. De sokszor előfordul, hogy többet főzünk belőle, mint amennyi elfogy. Ennek felhasználására itt egy kiváló recept.

Sajtos palacsinta Popeye módra

A palacsinta azért jó, mert nem csak édes, hanem sós is lehet. Mi több ez utóbbi esetben, akár főétellé is előléphet. Ilyen a sajtos-spenótos palacsinta is.